先週の金曜日に特定保健指導の案件を1件してからは
完全にオフ日になりました・・・
毎年、4月はひまひま月間なので慣れてはいるものの
予定していることがいつ始まるのか？
もしかすると延期どころか、中止？
新型コロナウイルスに感染するかもしれない？
離れて住む息子らとも会えず
父も高齢なので、たまには実家に行きたいけど
「来るな～」と言われる状態
明日どうなっているのか
わからない日々を送っています。
テレビをみると余計に気がめいり
免疫力がダウンしてしまいそうなので
ニュースをみるのは最小限にして
今、できることをしています。
●radikoでFM802を聴く
●ウォーキング
→これで体重が減ってきたような・・・
●ストレッチ、筋トレ少々
●ラジオ体操と某市のご当地体操をする
→某市の介護予防教室の仕事がいつ始まってもよいように
動けるカラダにしておく
●クラウドサービスを使ってライティングにトライ！（内職）
→インストラクターは人に伝えることをする仕事なので
文章力や表現力のアップにつながればいいな～と思って
プロにノウハウを教えてもらいながらトライアル記事を考え中
●Skypeでオンライン英会話にトライ
→月2回ほど通っている英会話教室もお店を閉めているので
オンラインでのマンツーマンレッスンを受けました。
●Ｚｏｏｍでキックボクシングのレッスンも
受けれるようになり、楽しみが増える
●昼寝
→夜しっかり寝ているのに寝れる
ストレスから解放された生活だからか？
ふと思ったことは
今はネット環境があり、離れていても
ＳｋｙｐｅやＺｏｏｍで顔を見ることができたり
メールやラインでつながることができるけど
戦時中は通信機器などほとんどなく・・・
食べ物やモノがない時代で
私たちが想像する以上に
不便な時代だったんだな・・・と
今、あるものに感謝しつつ
ウイルスに感染しないよう
明るい未来を信じて！
過ごします