今日の方は１ヶ月前に予約され、迷いながら少し遅れて到着(^^)
この職場ではあるあるです(*^^*)
特定保健指導は、メタボの方が生活習慣病にならないよう、生活習慣のクセに気づいてもらい、今日から！できることを健康目標として考えてもらいます。
が！人生いろいろ…食べることは生きること❗️なので、生活習慣＝その人の生き方に踏み込むことでもあるので、もうかれこれ5年、件数にしたら200はしてると思うけど、毎回悩みながらしています。
中には精神疾患を持ちながらも、仕事をしながら持病と向き合っている人、独身無職で高齢の親御さんと暮らしている人、ひとり暮しでほとんど外食かお総菜で食事をすましている人…
そういう方々の健康度をあげることが今後の課題なのかな…と思っています。
私一人では微力ですが💦
世の中にはいろんな人がいるんだ、自分のフィルターで物事をみてはいけないな、と感じております。（これ、先日退職した職場の人も言っていた）
私自身、アラフィフになると経験もあるから、
「こうあるべきだ❗️」「今まではこうだったから」っていう思考になりがちだし。
ちなみに今日の対象者さんは自営業でお弁当屋さん、ほば毎日朝早くから遅くまで働いているという方でした。
しんどいからそろそろやめたいと思っている、と仰っていたので
「忙しいということは必要とされていることだと思うので、できるまでされたらいかがでしょうか？」と若輩者ながらお伝えしました。
最後には「食事の話を聞けて良かった」と言ってくださったので、健康目標は出来る自信はないと言ってたけど、少しはお役にたてたかな？
この仕事…ときどきしんどくなることあるけど、マイペースで「栄養士さんの話聞けて良かった❗️」って思ってもらえるよう、私も進んでいきます(^^)