今年は本気でダイエットをすると決めましたが
ほぼ毎日ウォーキングはしてるし
お正月で狂った食生活も戻したし…
以前と同じでは痩せないよなぁ
もっと運動しなきゃね
運動といってもねぇ…
過去のダイエットで効果があったのは何かと考えてみたら
ありましたありました
ビリーズ・ブート・キャンプ
懐かしい
ビリーに入隊したときは本当に身体がしまって
お腹に筋が入りました
保育園の子ども達に
筋肉先生と呼ばれていたくらい
だから私には合ってるのかなぁと思い
再入隊いたしました
その事を旦那さんに言うと
あの頃本当スタイル良かったもんね～
と重いパンチ
をいれられました
をいれられました さらにやる気が出ましたよ
再入隊して２週間
初日は全然ダメダメでしたが、今はだいぶついていけるようになりました
この調子で頑張って絶対痩せてやる
