第２回プロレス式トレーニング茅野ﾌｧｲﾃｲﾝｸﾞｴｲﾄﾞストレッチセミナー！

汗をかきながらランジ！

続けてジャンピングスクワット

プッシュアップの説明をしております！みんなプッシュアップトライ

タイヤ式ストレッチで背中を伸ばして

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