辛いかな? | MTD卓球ブログ

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こういうのは、
しっかりとした基本と体力、それを司る精神なくして生まれません。
ですので勿論私もできません。


今夜も基本反復練習です。
レイズが一番真面目に頑張っていました。
ですので、今夜で2歩進みました。


ところで私の小学校時代の野球部(当時は冬はサッカー)のトレーニングを思い出してみました。

ボールが見えなくなる夜にやっていました。

野球もサッカーも、毎日グランド大外回りを少ない日で10周、多い日で30周走ります。
腕立て伏せ、腹筋、スクワット、バービー、背筋30回ずつを2セット、土日は3セット。

ランニングが10周の日は、キックダッシュといって笛がなるとターンするダッシュ。
これをひたすらやっていました。正直・・怖い先生に、やらされていました(笑)。

他にも握力トレーニングやアメリカンノック・・手押し車・・おんぶしながら階段のぼり・・
いろいろやってました。
(水は一滴も飲ませてもらえません!(笑)真夏の練習ではレモンだけ食べても良かったです。レモンの輪切りです。)


4年生の頃は、トレーニング以外は中腰で、声出しと球拾い、雑用、清掃。
殆どそれだけでした。
5年になると、やっとボールとバットに触れました。

毎日、夜の7時半に家路に着いていました。

今で言うと「死人が出るはずじゃん」と思うでしょう。
不思議なことに、みんな大丈夫だったんです。

大げさに書いておらず、
本当にこんな毎日でしたよ。


苦しいトレーニングと声出しと雑用と掃除のみ・・。
これは当時は、マンモス部(多すぎる)だったってのもあるし、
時代がそうだったってこともある。

さすがにこれだけってのはねえ、
今から考えると
あの時期に、ボールに触れておけば、もっと上達できたろうに・・と思います。
だから、私は学年に関係なく、卓球させていますよ。



それと・・
あのねえ
これを読んだとして、
「トレーニング自体は軽いねえ。大したことないじゃん。」って言ってる子は、実は沢山いる・・。

そういう子達も実際にいっぱいいるってことだ。

だから
今夜の練習は、当時の感覚からすると「ミジンコ」ぐらいの練習だけどね(^^;)
ブログで公に書くほどのものでもないものだよ。

まあ、それでも
君達にしてみたら
よく頑張ったと思います。

今までよりは、我慢強く・・・ちょっぴりはなったかな?
最終的には全員クリアーしたでしょ。
(最後はちょっと二人・・見かねて手伝ってもらったけどね。)

クリアーする前までの、ゲッソリした顔。
達成したときの
あの達成感と安堵の顔。

やればできる。

「どんくさい」 
私にそう言われ続けるレイズですが
今夜も、どんくさく頑張っていました。

だんだん、どんくさく見えなくなってきた。
格好良く見えてきました。

他の3人も、とてもよく頑張りましたよ。
すごく頑張った。
凄い。

だけど、それより彼女はがんばっていたんだよ。