私の大人の卓球チームの話です。
実は新メンバーを募集しています。
募集期限は２月１５日までです。
ご興味ある方、いらっしゃいましたら、
お手数ですがメッセージでお知らせ下さいませ(^^)。
質問からでもどうぞ。
＜練習日記／土曜日／ＩＮ中＞
今日は新たに高校生（初心者脱皮しかけの）ジェイス来ました。
多球練習とレシーブ練習。ゲーム練習。
エースとジェイスは明日。
デースは来週と、試合が近いので、この３人を軸にゲームをやりました。
ビースは身体の方は大丈夫です。
そろそろエンジン入れて行こうと思っています。
＜メントレ＞
「集中する」というのは、大事なことですが、瞬時に気持ちを集中させる練習が必用です。
「練習は緊張感を持って！」とよく言いますよね。
それはそうなんですが、
どうあがこうにも「練習」の場で、
あの大会特有の空気を作り出す事って難しい・・。
よく、
口で「集中！」と唱えていても、
ホントに集中できていないことが殆どですよね。
私、実はこれをかなり勉強しました。
これにも実は
トレーニングが必要なのだということがわかってきました。
稀にトレーニング不要な人間も勿論います。
しかし、大抵の人はやるべきですね。
集中する方法を知っていても、そうさせる「練習」が必要です。
こうしろ。ああしろ。と私を信じてくれる生徒は、出来る子が数人。
私自身は、「自分のその練習」をできていないので、１００％ではなく、上手くできても５０％です。
え？
具体的な話ですか？(^^;)
それはここでは書けませんよ(^^)。
これホント深いです。
実際に結果は歴然。 出ています。