<↑遠く離れた場所で頑張っている、素晴らしき卓球選手達 >
何と素晴らしく美しい子供達なのでしょうか。
心から応援したいです!!。
そして勿論、私達も彼らに負けないぐらいに努力したいと・・・
そんな勇気と元気を与えてもらいました。「ありがとうございます!!」って言いたいです。
みんなファイト!!頑張っていこうぜ!!
(この映像は、卓将先生(超有名なプロのコーチで、アメブロでも有名)のページで見つけたものです。既にyoutubeで公開されているので、大丈夫かと思って・・。しかし、「勝手に載せたらだめだよ」とお叱りを受けたら即削除します。)
<練習日記/金曜日/K中>
ビース、シース、デースを連れてK中へ・・。
そしたらTKコーチも早めに来てくださったので、
彼のチェックのもと、さっそく体幹トレーニング。
両横と前後の基本的な4パターンをやった。
TKコーチがあまりにも涼しい顔で行うけど、生徒はそうではない。
ましてや、私・・、正直10代、20代と一緒にやるのはキツイ。
でも、せめて思いついた時だけでも実行しようと思っていて、
自分なりには続いている。
一段落した時の、ちょっと背筋がすっきりする感覚(私ちょっと曲がっているので)・・。
意外と爽快である。
見ていると、一番軸がぶれる。力のあるボールが出ないというデースが一番下手である。
<ボールを打つ練習>
打球練習では、水曜練習みたいにTKコーチの台を設けて、10分交代(生徒達が)で
少年少女のコーチングをやってもらった。
(一時、シースは人数的な事情もあり「サーブ練習」)
台が4台で、人数が9人だったので、私は抜けて球拾いをやった。
一通りこのTKコーチによる課題練習が終わったところで(今日の中盤)多球練習。
多球練習は
ペン3人、シェーク3人という二班に分かれて、
「ペン班はTKコーチの球出し。シェーク班は私の球出し。」ということで、
卓球台を2台使って行った。
夏休みは「明日学校がない」ってんで、容赦なくやれる。
(大人のTDさんには辛かったと思いますが、誰が見ても、体育館内で一番凄いフォアハンドを叩きつけておられました^^;)よくピン球が割れます^^;)いいですよ勿論!)
練習はフットワーク中心のハードなものが主で、体育館自体がとても暑かったという事もあり、
流石の学生達も今夜は特に息が上がっていた。
でも、体力もついてきていて、以前みたいに後半チンタラモードっていう光景がなくなってきている。
やっぱりこの夏こそ、ちょっと無理してでも伸ばさねば・・。
そういう思いを強くさせる夜だった。
最後の30分はゲーム練習。1セットずつで、どんどんローテーションしていくやり方。
一通り当たったあたりで時間切れ。練習終了。
帰りの車中で、
MTD:「疲れた?今夜は・・」
ビース、シース、デース:「今夜はちょっとキツかったです。」
まだまだ夏は終わらない。
ここで伸ばさねば・・・