昨晩寝る前に一応座薬の痛み止めをぶち込み
就寝
朝方ずっと仰向けで寝ていたのでｵﾊﾟｰｲではなく
背中が痛くて起きた
横になってみたり
少しｺﾞﾛｺﾞﾛしてまた寝た
あんがい寝れたよ
寝起きがﾊﾝﾊﾟなく痛いって体験談で見て来たけど
べつにｵﾊﾟｰｲは痛くない
起き上がる時に胸筋使って痛いくらい
その後ﾘﾋﾞﾝｸﾞまで歩いて行く時にｵﾊﾟｰｲ下がｽﾞｷｽﾞｷした
痛みを例えるとやっぱり
筋肉痛の痛いﾊﾞｰｼﾞｮﾝかな
ｵﾊﾟｰｲの痛みは今の所わからん
ﾊﾞｽﾄﾊﾞﾝﾄﾞが苦しいのとﾜｷにくい込んで痛い
体験者のﾌﾞﾛｸﾞの写真を見るとｻﾗｼみたいにｸﾞﾙｸﾞﾙ巻きだったけど
私の場合
腰痛の人が巻くような？
ﾊﾞﾘﾊﾞﾘが付いてるﾊﾞﾝﾄﾞで
ｵﾊﾟｰｲの上の方にﾀｵﾙを巻いてからしめてます
ﾊﾞｯｸが上がらない様に上から下に押してる感じ
あと怖いのが
胸筋使っちゃった時に胸筋あたりからﾊﾞﾘﾊﾞﾘとか聞こえる
((((；゜Д゜)))
筋肉剥がした所がくっつき出してまた剥がれたとか？
いや、わからんけどｷﾓｲ