お久しぶりです！ブログも練習も久しぶりですが書いていこうと思います〜
まず18日のメニューはこちら↓
いつもメニューを考えてくださる、ゆいが先輩、本当にありがとうございますm(_ _)m
今回はキック重視の練習で最後にBroken を2回しました！(ｷｯｸﾂﾗｲ)最近、用事やら実習やらで休み気味だったので久しぶりに泳いだのですが、バッテバッテで死にそうでした(・ω・)
最近ほんとにちょっと泳ぐだけでもキツくて自分のだらしなさを感じて反省中です。。。
やっぱり体ってなまっちゃいますよね😀
冬は寒くてどうしてもニートがちになったり、食べ過ぎちゃったりしちゃうので、あと少しですが気をつけようと思います〜
といいつつも、昨日高校同期と一緒に食べたハニーチーズナンで食テロ！
まだまだ寒いですが、そゆときこそ泳いで身体の芯から温まれたらな！って思います！それではー👋