まだ 左腕は痛くて仕方がないけど ７月５日 目覚めて少し
元気が出てきた。痛みや苦しみも、最も辛いことですけど、
僕の場合 やる気や元気が起こってこないことが、同じぐらい
最も辛いことです。 いわゆる 欝状態ということでしょう。
まず第一は 落ち着いて静かにすること・ありのままの自分を
認め 自覚し気づくこと 正直に生きること 本気になること
これらができれば 素直になれるし しなやかに生きれる。
過去の自分は、今あるありのままの自分とこうありたい自分が
矛盾し葛藤があった。認めたくない自分もありのままの自分
そのままを認め 自覚することがまず第一です。