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トトさん

数年前に『食の闇』に気付き、出来るだけ健康な食生活を心掛けています。
無農薬栽培の家庭菜園、また、食糧難に備えた備蓄に力を入れています(^^)
日々の気付きや実践していること、知識を書いています。
YouTubeもやってま〜す( ^∀^)



こんばんは
トトさんですニヤニヤ

前回は、奥さんからもらったプレゼントのことについて書きました↓




 

今日は、
「人生でやめて楽になったこと」

について書いてみようと思いますウインク

 

 

昔の自分は、とにかく
“ちゃんとしないと”って思いすぎてました真顔

 

 

 

ちゃんとした人間にならなあかん。
人に認められなあかん。
失敗したらあかん。

 

 

 

あかん、あかんだらけで、
勝手にしんどくなっていた気がします笑い泣き

 

 

 

でも今は、少しずつですが、
そういう考え方をやめるようになってきましたOK

 

 

人にどう思われるかを気にしすぎること
完璧にやろうとすること
全部自分で抱え込もうとすること

 

 

そういうのを手放していく中で、
だいぶ気持ちが楽になりましたデレデレ

 

 

 

そしてもう一つ、大きく変わったのが、

 

「幸せを外に求めすぎること」

やめたことですニヤニヤ

 

 

 

もっとお金を稼いだら安心できるとか、
出世したら自分に自信が持てるとか……。

 

 

 

そうやって思っているうちは、

 

元気に仕事ができていることも、
家族とご飯を食べて、会話をして、笑うことも、

 

どこか当たり前になっていて、
感謝の気持ちなんて、ほとんどありませんでした。

 

 

 

「感謝の反対は当たり前」って、

よく言いますよね真顔

 

 

でも本当に、


当たり前だと思っていることほど、
実は感謝できることばかりなんやと思います。

 


なかなか気づかなかったけど笑い泣き

今は少しずつ、そう思えるようになってきました。

 

 

 

結局のところ、
人生って自分の考え方ひとつなんやなと思います。

 

 


📚私が読んで良かった本📚



 

 

 

つい人の目を気にしてしまう方へ👇

 

 

 

 



お金やこれからの生き方に悩んでいる方へ👇

 

 

 

 



 

 

正直、私は学生時代、

ほとんど本を読んできませんでした真顔

 

 

でも今になって、
本の良さに気づいてきています。

 

 

そして実際に本を読むようになってから、



自分の中の“幸福度”みたいなものが、

明らかに上がりましたウインク
 

 

 

 

小さいことを気にしないだけでも、

ラクじゃないですかウインク


ほんと、考え方って大事やなと思います。

 

 

では、また~キラキラ



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