お花とトリにリラックス☆

先日 ブリザーブドフラワーをつくっている
生徒さんにいただいたカワイイお花とトリ。

なんとも愛らしい。

お花の美しさにトリのキュートさが加わって
いつ見ても微笑ましくなります。

草花のチカラ…
動物や小物のチカラ…
そして 色のチカラ…

一見 それらが なくても
生きていけないほど大事なものと
捉えにくいかもしれないけれど
見ているだけで 心が和む。

それは リラックスに繋がり
心の余裕やちょっとした喜びとなる。

そういった積み重ねが
ストレスをためないこと
自分らしく生きることに
繋がるのだと思うのです。

我が家のテーブルにて
毎日 お花とトリに癒されております

緩む力

新しい環境になじむまで

どうしても緊張感が続きます。

4月のこの時期

入社後の研修うんぬんを経て

配属先が決まり

毎日慣れないことだらけで

朝から晩まで緊張しっぱなし

そういう社会人一年生がほとんどではないかと思います。

私の周りにも

そういった初々しいかたがちらほらいますが、

見ていて思うのは

生真面目な方ほどガチガチに緊張しまくり

結果、へんてこりんな電話対応をしてしまうなど

気の毒なくらいかっちんこっちんです。

けれど

年齢を重ねるとともに

徐々に「緊張」することが減っていきます。

下手に緊張すると

すぐに体調不良として跳ね返って出てくるし

なにより

少々厚かましく（自分の欲求に誠実に）なるので

よほど身の危険を感じない限りは

ガチガチの緊張はしなくなります。

いいのか悪いのか…分かりませんが…。

やはり

程よくリラックスしているときの方が

能率はあがるしアイディアも出てきます。

心を緩めるチカラ

体を緩めるチカラ

元気に生き生きと過ごすためには

この「緩む力」が

とても大事なんだと思います。

緊張してる！　と感じたら

まずは体をほぐして

あったかーいお茶でも一杯

空を眺めながら飲んではいかがでしょうか？

きっと、じんわり心が緩んでくると思いますよ

デニーズおそるべし！

今なお パンケーキブームが
続いておりますが
先日 デニーズへ行った際
注文してみたら
これが 美味

有名どころのパンケーキ店には
並んででも食べたいタイプなので
けっこう行っている方だと思うのですが
デニーズ あなどれません

むしろ 昔ながらのホットケーキっぽさが
わたしには大好きな味でした。



二段と三段なども選べるので
かなり良かったです

また行っちゃお

ブルーで安らぎを…

マリッジブルー
ブルーな気持ちなど
沈んだ気持ち 憂鬱な感じを
ブルーで表現することがあります。

その裏には“心の平和”が潜んでいる

空や海の色 ブルーには
心を穏やかに導いてくれる
そんなエネルギーがあるから

5月病なるものがあるこの時期
ちょっぴり気持ちが冴えないようなら
ブルーのカイヤナイトアマゾナイトの
クリスタルがオススメです。

新しい！

今日は新月。
新月の日は お願い事をしたり
新品を使い始めたりするのに最適。

何か新しいことを開始するにも
非常に 良いタイミングで
新しいエネルギーの流れに
どんどん乗っていくことができます。

食いしん坊の私が実践しているのは
レストランやカフェの新規開拓。

初めて訪れることで
新鮮な感覚を感じられて
美味しい想いもできるので
一石二鳥な感じ。

新月に入って48時間は
新しいエネルギーに満ち溢れています。

今日の15時14分に新月に入りました。

新しく始めたいと思っていたことがあれば
チャレンジしてみるといいかもしれません。

今始めていることを更に新しい気持ちで取り組むことも
幾度となくチャレンジしては失敗したことに
再びチャレンジしてみることも
どれも新しい

本当にやりたかったことを始めてみる…
新しい習い事をスタートさせてみる…
ヘアスタイルを変えて新しい自分のプチ変化を楽しむ…
小物や雑貨を新調してウキウキしてみる…
新規開拓で色々なお店へ行ってみる…


“新しい”ことは 意外とたくさんありそうです