久々のRFAを終え動けなくなっているんもゆです。
これを書いたら風呂へ行こうと思います。
二週間あけばこうもなりますね。筋肉はメンヘラなんで、少し構わなければ「死んでやる！！！！」ってヒスって消失するんですよ。
楽にやれるようになったり、出来なかったことができるようになったと思ったら連日休みをひたすらに繰り返してて嫌になりますね。本当に。
食事管理ももう全くしてないです。
必要カロリー分食べれないですし。
結局腹が不調なことには変わらないので今日はハンバーグを食べました。
おいしかったです。
お風呂上りにアイスも食べたいな ハハ