まわりからは順調に見える。
でも、実は不満を抱えていたり、
うまくいっていないことに悩んでいる。
そんなあなたの心の奥底に閉じ込められた
本当の気持ちにアプローチし、
頭の中のぐるぐるから卒業！
そして、
現実をひっくり返す
カウンセリングセッション
【こんなこと、ありませんか？】
・まわりからは順調に見える（らしい）けど、自分では全然そんな実感がない。
・自分が頑張らなくちゃ、と思ってしまう。
・愚痴を言う相手がいない。そして愚痴を言っても何も解決しないと思っている。
・今の状況を抜け出したいけど、何をどうすればいいのかが分からない。
・人の顔色、機嫌を気にしてしまう。
・人の都合を考えて自分が動けなくなってしまう。
・怒られる！？とびくびくしてしまう。
・自分ばっかり頑張っている！と苦しくなる。
・自分がコレをすると怒られるのではないか、と怖くなる。
・人に頼みごとをするのが苦手
・自分は悪くない！と感じている。
・自分には自分の時間なんてない！と思う。
(photo byacworksさん fromPhotoAC)
カウンセリングでは、
自分の苦しさを人に出せない女性たちのお話を伺い、
「考える」という状態から「感じる」ことにより
ご自身の奥底にある本当の気持ちに気づいていただき、
自信を取り戻すためのカウンセリングをしています。
そこそこの人生を送ってきた私が、
結婚、子育ての中で、完全に自信を失いました。
「あなたは大丈夫よね」と言われ続けてきたことに
耐えられなくなりました。
でも、その自信を今、取り戻し、自分の人生を生きようとしています。
あなたにも、自信を取り戻していただき、自分の人生を生きていただきます。
わたしは、会社員の父、専業主婦の母、そして弟。
世間一般でいうところの平凡な家庭で育ち、
地元を離れ、会社員の夫と結婚し、平凡な家庭を築いています。
兵庫県で生活するようになって、14年。
20歳になるまで、実家のある山口県で過ごし、
そのあと仕事で宮城、東京、そして
結婚のタイミングで関西へ引っ越してきました。
結婚生活の始まりは、友達はゼロ、仕事もない…
孤独なものでした。
唯一頼れるはずの夫は夫で環境が変わって自分のことでいっぱいいっぱい。
どちらかというと前向きだったわたしも
うまくいかないことが多くなり、
どうしてうまくいかないのかな、と悩んだり
愚痴をこぼしたりすることが増えました。
でも…
そんな自分が好きじゃなくて、苦しかった。
お金も時間もあるはずなのに、
愚痴ばっかりいってうまくいかないって言ってる自分。
環境はめぐまれているはずなのに…
そんななかで出産、子育てが始まり、
てんてこまいの日々…
赤ちゃんはかわいいし、
ママ友ももできたし、しばらくはバタバタとした日々が続いていました。
そして、子どももだんだん大きくなり、
幼稚園、小学校へ通うようになると、
また、子どもを産む前に感じていた
「虚しさ」や
「私は幸せじゃない」
という感情がムクムクと湧いてきたんです。
仕事もしたかったのですが、
実家が遠く、頼る人がいないので、
子どもの体調不良で迷惑をかけること、
夏休みなどの長期休暇に仕事ができないことを理由に、
「できない」とあきらめていた時期が長かったです。
そんな中、家でできる在宅の仕事ならできるかもしれない…
と思い、今は自宅でパソコンを使ったお仕事もしています。
こうやって、自分なりに、
自分のやりたいことを見つけて、頑張ってはきたのですが、
「自分に自信がない」
「子どもに意地悪をしてしまったり、八つ当たりしたりしてしまう自分が嫌だ」
というところからは目をそむけられなくなり、
苦しさから抜け出したくて、カウンセリングを受けました。
カウンセリングで
すべては愛なんだよ、
あなたは存在自体が素晴らしいんだよ、
と教えてもらって、私の世界に光が差し込んできた気がしました。
私は、自分は「できない」と
できないところばかり探していたんですよね。
でも、ポジティブに考えよう…と無理やり思っていたことで
なんとかつじつまがあっていたんだと思います。
でも、その「できない」という後ろ向きな気持ちを
全然認められていなくて、ゆるせない、って思っていたので、
ポジティブな気持ちがあっても、ただできないというネガティブな暗い気持ちを
なんとなくポジティブというきれいな色で上塗りしているだけだったんです。
そうすると、しばらくするとはがれてきて
またネガティブの暗い色が出てきて、苦しくなっていたんですよね。
絵の具で黒く塗ったうえに、キレイな色を重ねても、すぐにまた濁ってしまうように…
そうやって、頑張っている女性も多いと感じています。
でも、あなたのその一番下だと思っていた
暗い黒い色の下には、もともときれいな色がひろがっているんです。
きれいな色を、いつの間にか「できない」「自信がない」と
黒く塗りつぶしてしまった…。
わたしは、カウンセリングで、
あなたが、本来持っているきれいな色を見つけるお手伝いをさせていただきます。
そうすると、あなたが本当に大事にしたいものが見えてきて、
それを大事にすることによって、あなたが幸せに生きていけます。
【カウンセリングでは…】
あなたの現在のお悩み、まとまっていないモヤモヤしていること、
誰にも話せない気持ちをお聞きします。
さらにあなたの気持ちを整理したり、クリアにするために、
わたしからもいくつかご質問させていただきながら進めていきます。
お話しする中で、あなたが今の現実がどうなったら幸せになるのかを
探っていき、幸せな未来を一緒に見ていきます。
【一人で頑張らないといけない…と思っていませんか？】
わたしがそうでした。
だって、自分の家族のことでしょ？
自分のことでしょ？
どうせ誰も助けてくれない。
変なアドバイスしかくれないし…。
それなら、自分で頑張るしかないじゃない。
でも…、そう思う反面、我が子にはたくさんの人に愛されてほしい。
と思っていました。
「できない」時には、助けてくれる人がいる。
わたしは？
わたしにはいない。助けてくれる人なんて。
大丈夫です。
頼ってもいいんです。
あなたが1日イライラして、子育てする。
その1日を…数時間をカウンセリングに、
ご自身のためにどうぞ使ってみてください。
あなたが自信を取り戻すことによって、
まずはあなたが幸せになって、あなたの人生を生きられるようになります。
あなたが幸せになることによって、
周りの人にも幸せが循環して、あなたの大事な人も幸せになります。
【カウンセリング モニターセッション】
※単発のご案内となります。
1回 120分～180分
場所：兵庫県明石市のサロン もしくは Web(zoom)
2回目以降のセッション(90分～120分）も可能です。
初回にご案内させていただきます。
お申し込み後、3日以内にメールをお送りします。
メールが来ない場合は迷惑メールに入っている可能性がありますので
ご確認のうえ、届いていなければご連絡ください。
自分が幸せで、
周りの大切な人も幸せ、
そうなったら、最高だと思いませんか？
あなたにとって何が大事なのかがわかり、
自分にも人にも優しくなり、
自信が持てるようになりましょう！
そのお手伝いを、ぜひさせてください。
お待ちしております！
やまさき のりえ