初めての真剣ダイエット

私がダイエットを真剣に始めたきっかけは、家族に「何、その体型」と言われたからです。

ビール瓶体型の私は、いつもチュニックを着用して寸胴なウエストを隠していました。

でも、家族には隠すも何も、バレバレです。

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家族で温泉へ行った時でした。

脱衣所で服を脱いだ私を見た姉から言われたのが、あの一言だったのです。

とてもショックでした。今まで言われた事が無かったので気にはなっていたのですが、ダイエットはしていませんでした。

姉の一言がきっかけで、真剣にダイエットに取り組もうと思ったのです。

ダイエット初心者の私でも簡単に毎日続ける事が出来るダイエットを調べた所、「モデ痩せ」がぴったりだと感じました。

とても簡単な食事のルールを守るだけで、特に無理な運動や食事制限も無く、メールサポートを受けながら楽しくダイエットが続けられるのです。

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始めてから一週間経過しますが、なんとなく太ももが細くなった気がします。

体重はほとんど変わりません。でも見栄えが変わってきたという事は、体重も後から減ってくると理解しています。

こんなに効果が表れるならばもっと前から実践していれば良かったなというのが正直な感想です。