【健康】入浴後に毎日異様な眠気に襲われるようになった訳～対処策がわかった～逆に安眠に誘う方法も

このところ、夕方に風呂から上がった後で強烈な眠気に襲われることが毎日のように起こり、なぜだろうと思って調べてみたところ、原因がわかった。

頭脳労働者にとっては特に、就寝前に眠くなることは絶対避けたいために、対処策も考えた。

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