夏です！
暑いです！
お元気ですか？
大分県のフラ教室
ナー･マモ･オ･カレイナニ･エルア
兒玉香織教室です
マスクをつけてのレッスン
苦しい苦しい
と言ってましたが
一年以上続くと
すっかり慣れてしまって
逆に
マスクなしの顔をお見せするのが
恥ずかしくなってきたような
ありがたいことに
イベントのお話もいくつか入り
出演に向けて
レッスンも気合い注入
油断しきった表情筋も
踊りとともに
しっかり
鍛え直さないとです
→
→フラを始めたころ
「笑顔で踊るのよ」と言われ
ステップ踏まなきゃいけないし
振付け順番通りに
体は動かさないといけないし
(曲の解釈とかはまだまだ
)
)さらに顔までーーー
とパニックになりましたが
何をどうしたらとか
わからないまま
家で鏡を見ながら
顔にぎゅーっと力をいれてみたり
パーッと目や口を開いてみたり
ひとりで車移動の時は
ルームミラーでちらっと確認しながら
笑顔の練習
やってましたけど
めっちゃひきつってる
幸い(？) 田舎で
歩いてる人もおらず
対向車がない時とか
多々ありますので
意外といけます
(夜とか最高！)
表情筋しかり
背中や
指先まで
フラを始めて
体の中に
自分の意思で動かせる筋肉が
こんなにあったのか
と、驚いています
でもきっと
なん十分の一とか
なん百分の一とかしか
使えてないんだろうなー
レッスンで
「○○に力を入れて」
「✕✕をこんな風にうごかして」
とか言われても
出来ないことも
よくありますが
忘れずに意識していると
なにかのタイミングで
「これかな？」
っていう時があるんですよね
ひとつひとつの意識
そしてそれを積み重ねて
意識しなくても出来る
ひとつひとつ
涼しい顔で
コツコツと
がんばろう
Na Mamo O Kaleinani Elua 兒玉香織教室では
一緒にフラを学んでいく仲間を募集しています。
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