先日、乳腺炎になってしまいました。
今までもしこりが出来たことはあったのですが、赤ちゃんに飲んでもらうことでなんとか数日中には改善していました。
今回も数日でなんとかなると思いきや、発熱してしまいました
熱は38度になり、
コロナかと思い、抗原検査をしてみるも陰性。
ロキソニンと冷えピタで午後には熱は下がったのですが、この発熱は一体何！？
もしかして、、、
これが乳腺炎というやつか！！
助産師さんにおっぱいマッサージしてもらわなくては！
と思ったのですが、出産した病院は国立大学病院のため、土曜日はやってない
近くのお産を取り扱っている産婦人科に電話をしてみました。
しかし、おっぱいの経過が分からないからと断られてしまいましたー！（邪推かもしれませんが、乳癌の既往歴があるから断られたのではないかと思います乳癌と関係ない部分で以前受診したことがある病院だったのですが、今回電話した時に「乳癌後ですよね？」と何度も確認されました）
気を取り直して、助産院を検索して電話をかけてみると、すぐに来てくれてOKとのこと
胸を見せると
胸全体がパンパンに張ってるじゃない！
と言われました。
乳頭が硬い。伸びない。
とも言われました
おっぱいマッサージをしてもらい、乳頭がかなり柔らかく伸びるようになったのが分かりました
全体をほぐしてもらったのですが、まだしこりは取れない
でも、やりすぎるとびらんになって痛めるからとその日はそれ以上は出来ませんでした
その数日後、お盆中にも関わらず、2回目のマッサージをしてもらい、やっとしこりが取れました！
授乳の仕方やオムツの替え方も改めて教えてもらいました。
じゃがいも湿布というものも教えてもらいました。じゃがいもをすりおろしてお酢と小麦粉を混ぜて赤く熱を帯びていることころに貼ると赤みが改善するそうです。その助産師さん曰く、冷えピタは冷やしすぎて良くないそうです。
実際にやってみると、赤みが取れました！！
乳腺炎嫌ですねー
しこりが出来ると、ヤバイ！と焦ってかなりストレスです。ほぐそうとして、余計肩こりにもなってしまいます。授乳育児で乳腺炎が1番のストレスかも
食事はあまり関係ない説もあるけど、大好きなチョコレートは控えようと思いました
あと、水分が少なすぎるんだろうなー。水分が少なすぎて母乳がドロドロになって詰まりやすいのかも！？よくよく考えたら、今の時期、汗もかくし、さらに母乳も出してたら、そりゃ水分足りなくなるわな
ちゃんと水分摂ろう！
↓めっちゃ便利！！
これのお陰で1人でお風呂に入れられます
