おはようございます
最近、調子が悪いです
元々潰瘍性大腸炎という持病があるのですが、ここ数ヶ月悪化していて…毎朝腹痛との戦い
※腸の話なので汚い話出てきます
もう数ヶ月毎日お腹下している状態で、正常にならない
毎年受けている内視鏡検査を最近受けましたが、やっぱり炎症あるみたい
ステロイド飲む？と聞かれたけど、もう少し様子を見たいと答えました。
日中もお腹痛くなって、生活に支障があるなら飲むんですが…今のところお腹痛い…ってなるのは基本家にいる時だけなので。
蕁麻疹でステロイド飲んだことあるけどその時は2週間くらい。
今回飲むとなると1〜2ヶ月は継続しなきゃいけないだろうしやっぱり抵抗ある
まだ若いし(おそらく)先も長いし…
もちろん必要になったら飲みますけどね
とりあえず自分でできることで足掻いてみようと思って、これを注文しました。
不妊治療中に少しだけ通った鍼治療のところで勧められたヨーグルト。
米粉のヨーグルトで乳製品使ってないし、植物性乳酸菌なんです
これ飲んでた時お腹の調子すごく良かったんです。
高いけど、また食べ始めてみます
ちなみに味はめちゃくちゃすっぱい。
潰瘍性大腸炎の発症は大学生の時で、社会人2年目くらいに診断。
もう長い付き合いなんですが、あまり悪化したことなかったんですよね。
先生に、「復職してからだよ、調子悪いの」と言われました
分かってる…
でも仕事辞められないし。
食生活も改善しなければ…
コーヒーはやめられるけど禁酒は辛いな←
←痩せたいのにダイエットにいいものって基本お腹に悪いし。(きのこ、海藻類、生野菜など)
そしてお腹下してるのに体重減らないのはなぜ
？
？謎。