公開されているメールアドレスへ、自動的にスパムを送るソフトがあるそうです。
スパムの雨アラレ状態です＾＾；
直接メールをお送り下さる方は、その旨をコメント欄に書いていただけましたら、その時だけアドレスを公開いたします。
- 前ページ
- 次ページ
相変わらず、太陽光が足りないと調子が悪いです。
対策として色々やりましたが、「太陽光を浴びる」のと「光療法」以外は、補助的なもので、上記の二つをやらないと、他をいくら頑張っても、全く無に等しかったです。
「光療法 トラベライト」で検索して出る「トラベライト」が良く効きます。
出先で使いたい人はコレ↓（日本でもドコでも使えます）。
今のところ、日本では売ってないみたいです。
eBayは、購入を代行してくれる業者もいます
（「eBay 代行」で検索）。
「Light therapy 」で検索すると、ほかにも小型の製品が多種あるのですが、
日本で使えるかどうかが分かりません。
調べ中です^^;
運動するほど筋肉太りするタイプで、お尻と太モモがどうしても痩せませんでした。
そんな人は、水を毎日２リットル飲むと、体質が変わって細くなるらしいです。
今、飲み始めて４日目ですが、苦しくて２リットルも飲めません。
せいぜい１リットルくらいですが、様々な変化が起きました。
水を大量に飲むと胃腸が洗われる感じで、心身共にスッキリします。
そして、普段よりも強く健康的な空腹感が襲って来ます。
食事は以前と変わらぬ物と量をいただいています。
理由は謎ですが、水を飲まない時より消化が倍くらい早く、胃腸が楽で嬉しいです。
胃下垂ぎみで空腹の時に具合が悪くなったりダルくなったりするのですが、水を飲んでいると、その症状もありません。
ただ、お腹がヤタラ鳴り、気をつけないと人前でゲップやオナラが出ちゃったりするので要注意＾＾；
尿をする回数が三倍くらいに増え、尿の濃さが以前の三倍くらいに薄くなり飲みやすくなりました。
以前は、体調が悪くて尿を飲みたい時に出なかったりしたので、量が増えて良かったです。
普段、便秘しないのに、なぜか水を飲み始めてから便が出なかったのですが、辛くはありませんでした。
今日やっと出ましたが、良い便でした＾＾；
しばらく続けてみて、効果のほどを報告致します＾＾
やりました、初めて尿療法者の方とお会いできました。
コメントを下さっているまりもさんの掲示板に時々書き込んでいらっしゃる、さんぽさんと言う方です。
自分のとんでもないミス(戴いたメールに気が付かなかった)のせいで会うのが遅れてしまいましたが、本当にお心の広い方で、許して戴くことができました。
さんぽさん、改めましてありがとうございます！！
お会いできて本当に良かったです。
お会いする前、得体の無い、根拠の無いボンヤリとした不安がまとわり付き、ぬぐい去れませんでした。
ボンヤリを無理やり言葉に変えると・・・「悪意を持った第三者が見張ってるんじゃないか」とか、「メールでは感じの良い方だったけどマスコミの回し者だったらどうしよう（さんぽさん御免なさい！！；；；；；）」とかでしょうか・・・。
お会いした後になって考えると、二人きりの約束を他人が知るはずも、また知りたいはずも無いし、マスコミもそんな暇じゃ無いですよね・・・＾＾；
かなり意味の無い、自意識過剰から来る心配をしていたことに気づきました。
このブログを見て下さってもコメントやメールを下さる方が少ないのは、私と同じように得体の無い不安をお持ちだからかも知れませんが、会うと分かりますけど、ほとんど無意味な不安ですよ～＾＾
このブログが超有名になったら嫌がらせ野郎も出て来るでしょうが、マスコミは医療従事者の利権と癒着していますから、殆どの病気やケガに効く尿療法が世に広まったら困るはずです。
だから私たちのことは無視＆放って置いてくれるでしょう＾＾
（何らかの危険が１００％無いとは申しません。私の気づいていない不安材料があるかも知れませんから、それを知らせて戴ければ、一緒に解決法を考えられます。）
私見ですが、不安より、お会いできた喜びの方が大きいです。
さんぽさんは、大変実直で誠実な方でした。
ブログの最初の頃にも書きましたが、既にネットでやり取りしている方と会うと、初対面なのに旧知のように親しみを感じることができます。
いきなり親しく話し込めるのです。
同時に、ネットでは分からなかった事柄に感動しました。
それは、相手の方の体温・血肉・鼓動です。
本当に実在したんだ、生きていらっしゃるんだ！！という感激です。
ネットと現実は違うことを、またしても痛感しました。
尿のせいかお肌も美しく、「これが尿療法を７年半やっておられる方の肌か・・・！！」と、手やお顔をじっと見てしまいました。
かなり緊張してしまって、色々お話したのですが、細部を覚えておりません＾＾；・・・が、尿療法について話し合えるだけで充分幸せでした。
普段ではありえないことですので。
尿療法を始めた頃は、関連書籍を読むたびに心を強くして取り組んでいましたが、十年目にもなると新たに読みたい本も無く、習慣的に尿を飲むだけで、「本当に効いているのかな～・・・？」などと思う時もありました。
それが、さんぽさんとお会いしたことで、「同じ療法で効果を感じた方がいたんだ！！」という実感を得ることが出来ました。
なるべく静かな店を選びましたが、周囲が気になって思う存分お話できませんでした。
さんぽさんも後で同じことをメールで仰られました。
晴れた日に公園に行ってお話ししようかと相談しています。
お弁当かオヤツなんか持っていきたいです＾＾
ここを見て下さっている皆さんも、ぜひ画面左上、「プロフィール」欄のメールまで御連絡下さい。
怖かったらサングラスとかで変装して会いましょう^皿^
大人数で会うのが嫌な場合は、メールしてみて気の合った人とだけ会えば良いと思います。
また、一年近くメールアドレスを開示していますが、嫌がらせメールは一度もありません（もしあれば相手のＩＰアドレスを文章と共にブログに公開しますが）。
皆さんもブログやってみて下さいね＾＾（アドレスを開示する必要は無いですし・・・）
十年以上前から、無農薬野菜・無添加食品の宅配を毎週取っています。
添加物の濃い味に慣れていたせいか、最初は無添加食品の薄味を物足りなく感じましたが、だんだん美味しくなって来ました。
しかし、嫌な事があったりイライラすると何故かカップ麺など体に悪いものを食べたくなります。
これは潜在意識による自傷行為ではないかな～(＾＾；)と考えています。と言いますのは・・・
①カップ麺を食べ続けると体調が悪くなるのは何度も経験して分かっている
↓
②体調を崩すと苦しくて悩み事の方に気が行く余裕が無く、悩み事を忘れられる
↓
③わざと添加物を取って体調を崩すように自分で仕向けている
・・・という感じです。
良い無添加食品は、食べ終わった後に深い充足感と幸福感があるのですが、カップ麺は腹が膨れるだけで、むしろ食後は気分が悪くなります。
それが分かっていて食べてしまうのです。
ここ十年は体に良いものばかり食べているので体調も良く、食べ物のお陰であることを意識していませんでしたが、最近調子を崩し、食事が如何に大切か改めて気づきました。
イライラと食生活の乱れが激しかったのは、太陽光が最も不足した１月～２月で、春になり太陽光が増えて来たらイライラも乱れもアッサリ消えてしまったので、光療法の重要性を痛感しました。
顔に毎晩尿を塗って寝るようになってから、まだ一年未満です。
それ以前も塗っていましたが、週に一回～三回くらいで、顔の一部でした。
顔全体に毎晩塗るようになって一年経たないうちに、顔のシミ・シワ・たるみ・くすみが少しずつ減って来ました。
ここ数年、シミ・シワ・たるみ・くすみ共に増え続けていたので、キツネにつままれたような、半信半疑のような気持ちです…＾＾；
アゴの下（うつむくと二重アゴになる部分）だけ塗り忘れていたら、そこだけが一年前と同じまま、たるんでいます。
そこも忘れずに塗ることにします＾＾
はたち頃にお酒を飲み出してから、酔っ払って歯を磨かずに寝ることも多く、歯ぐきの歯に接する部分が腐ったような黒ずんだ色になって行きました。
(歯ぐきの、歯から遠い部分は、元々の綺麗なピンク色です。)
そのまま放っておいたら、歯槽膿漏や歯周病になっていたと思います。
尿療法を始めた時、「尿を口に5分くらい含んでおくと歯や歯ぐきに良い」と本にあったので、毎日していたら、見る見るうちに歯ぐきの色が元のピンク色に戻って行きました（歯ぐきの、歯に近い部分から色が綺麗になって行った）。
しかし飽きっぽいので、しばらくしたら口に含むのをやめて飲むだけになり、色の変化の度合いも遅くなりました。
が、徐々にピンク色に変わり、黒ずんだ部分が殆ど無くなりつつあります。
また、口臭も無いと親しい人から言われます。
７～８年前、様々な身辺トラブルが重なった時期に更にマンションの騒音問題があり、騒音で眠れなくてビールのウィスキー割り（＾＾；）とかを飲んでいた時期があります。
引っ越すなど冷静に対処すれば良かったのでしょうが、様々なトラブルが重なり、ヤケになっていた模様です。
当然、度を過ぎた飲酒のために内臓が弱ってしまいました。
当時すでに尿を飲んでいたから良かったようなもの、飲んでいなかったら重病になっていたかも知れません。
以来、ビールをコップ一杯飲むと具合が悪くなり、二日酔いにもなる状態が７年以上続きましたが、最近やっとビールを美味しく飲めるようになり、二日酔いも無くなりました。
ほろ酔いのフワフワ浮いているような幸福感も、７年ぶりに味わうことが出来ました。
尿よありがとうm(_ _)m
今年は大阪にも大寒波が襲来し、強風で外出が辛い日もありますが、良く晴れて風の無い日には、淀川の河原に出かけます。
川面は鏡のように静かで、水鳥が久々のまぶしい陽射しを楽しむようにゆったりと進むと、船の軌跡のように真っすぐな線が輝いて残ります。
大きな魚が跳ねています（河口が近いので、スズキが釣れるらしい）。
枯れた草が陽を浴びて金色に輝き、水面もキラキラ光り、一面、金の世界です。
真冬にもかかわらず、真紅や金色の実をつけている草木もあります。
枯れて土の栄養へと変わって行く草花もあり、自然にとって無駄な日は１日も無いのだなと感じます。
草木が枯れて見晴らしが良くなった分、ヒバリやセキレイなどの元気な姿も観察しやすくなりました。
街ではビルの谷間に風が吹きすさび、心まで凍りついてしまいますが、河原では「ドッコイ、みんな逞しく生きている」って感じです。
鼻呼吸ができるまでに症状が改善したアレルギー性鼻炎ですが、完治はしていません。
鼻の奥の粘膜のあたりを、水のように薄い鼻水が２４時間、３６５日、流れています。
水状なので、フンッと鼻をかんでも鼻水は出て来ません。
でもウットウしい感じです。
カップ麺やアイスクリームを食べてしまうせいかも知れません←自業自得^^;
そろそろ花粉症の症状も出てきたので、
「鼻うがい」↓をしてみました。
http://www5d.biglobe.ne.jp/~chankoko/mononose.html
以前、誤った鼻うがいの方法（真水で洗う）を教わり、激痛を味わってから鼻うがいが出来なかったのですが、上記に書いてある通りやってみると、思ったほど辛くなかったです。
急須を使うとありますが、コップに塩湯を入れて鼻から吸ってみました。
（以下、食事中の方は読まない方が良いかも^^;）
上を向くのが怖くて下を向いてやってみたら、口から出るはずのヌルヌルが、すべて鼻から出て来ました。
透明な粘液が両方の鼻の穴から垂れているさまは、はた万次郎か谷岡ヤスジの漫画の登場人物のようで、相当笑えます。
「鼻をかんではいけない」と書いてあるのに、鏡を見た瞬間に吹き出して、軽く鼻をかんだような状態になってしまいました・・・要注意^^;
何回かやったら、だいぶスッキリしました。
次回は上を向いて、口からヌルヌルを出すのが目標です^^;