朝ん歩は
海コースにしました
👣
だんだん
日差しが強くなってきました
今年は
温暖化の影響で
春ワカメが不漁らしいです
このくらいの
ちょっと肌寒いくらいの方が
歩きやすいのよね
ピラティス GO〜♩
ピラティスに通い始めて
2年になります
スタジオオープン時からお世話になっていますが
続いている人は
少ないらしい
意外と入れ替わりが多いみたい
ダイエットにはならないみたいですが(^^;;
縮まってる筋肉ならぬ 
贅肉が伸びて
気持ちいいのよ ෆ.*･ﾟ
スッキリ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ
ムスメ宅近くにも
たまたま
同じピラティスのスタジオがあったので
grandma dayの時も
通えて 良き よき
(´◡͐`)
スッキリ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟの火曜日でした