ちょっと復活

昨晩ダンナさんに足裏を押してもらったおかげで

ぐっすり眠れました。

ちょっと復活です。

疲れた時に体を回復させる副腎ホルモンが全然出ないので、

薬で補っている訳ですが、あまり薬に頼り切りになるのも怖い。

これだけ薬を使っておきながら…と思われるかもしれませんが

だからこそ必要最低限の薬の使用にしていきたい。

薬にはプラス面とマイナス面　両方あると思うので。


体調をみながらの薬の増減…難しいです。