京都１１RシルクロードS予想

こんちくわドッグマンです

京都１１RシルクロードS予想です。

馬連BOX３スプリングソングー７モルトグランデー９ジョーカプチーノ
５００円×３点

馬単７モルトグランデ→３スプリングソング
　　　　　　　　　　→９ジョーカプチーノ
５００円×２点

３連複３スプリングソングー７モルトグランデ軸
　　　１．２．４．９．１３．１４
４００円×６点

単勝５テイファニーケース　１００円

計５，０００円勝負ジャーー

当たれーでわでわ
　　　　　　　　　　　　

今日からジョギングダイエット再開です。

今日から気合いいれてジョギングダイエットがんばります。

今日のジョギングダイエットメニュー公開します。

まずジョギング６００ｍ×１２週　７２００m
腹筋、背筋、腕立て４０回×３セット　１２０回

まあ初日にしてはがんばったかな

体重の変化はジョギングダイエット後測定

６７kg　体脂肪率１８．７％でしたーーー

明日もがんばりまーーーす。ドッグマンでした。
でわでわ

今日の結果です。

今日の競馬重賞予想結果です。

中山１１RアメリカJCC
５，０００円購入的中なし０円
京都１１R平安ステークス
５，０００円購入馬連１００円的中１，０００円

－￥９，０００円でした

明日からダイエットの方もがんばります。

でわでわ

中山１１RアメリカJCC。京都１１R平安ステークス予想

こんちわードッグマンです

今日の重賞予想シマーッす

中山１１RアメリカJCC買い目　計５，０００円
馬連３コスモファントムー２ネヴァブション
　　　　　　　　　　　　４マルカボルト
　　　　　　　　　　　　５サンライズベガ
　　　　　　　　　　　　６トーセンジョーダン
　　　　　　　　　　　　７ミヤビランベリ
馬単３コスモファントム→２ネヴァブション
　　　　　　　　　　　　４マルカボルト
　　　　　　　　　　　　５サンライズベガ
　　　　　　　　　　　　６トーセンジョーダン
　　　　　　　　　　　　７ミヤビランベリ
３００円×１０点
三連複３．４軸２．５．６．７
５００円×４点

京都１１R平安ステークス買い目　計５，０００円
単勝４バドードール　２００円

馬単１マチカネニホンバレ→３ダイシンオレンジ
　　　　　　　　　　　　　４バドードール
　　　　　　　　　　　　　１４サクラロミオ
　　　　　　　　　　　　　１５インバルコ
３００円×４点

馬連BOX１．３．４．１４．１５　１００円×１０点

三連複
１．３軸４．１４．１５　３００円×３点　７．１２．１３．１６　１００円×４点
１．４軸３．１４．１５　３００円×３点　７．１２．１３．１６　１００円×４点

以上が今週の予想です

３週連続的中そして１月プラス収支へこいーーー

当たるといいなーでわでわ

体重計購入しました。

今日は土曜日で仕事が休みだったので近所の電気屋さんに行きました

何も買うつもりはなかったのですが、体重計が安くて購入してしまいました。

体脂肪測定付きでオムロン製品で２，９８０円でGETしました。



安くないっすかーーー

今まで使っていた体重計は、先輩の引っ越しを、手伝ったとき頂いた無印良品の体重計でした。
写真上がそう


なんと計ってびっくり体重計は１kgも多い数字になってます。

古い体重計はぼろすぎて正確に計れていなかったことが判明

年末おいしい物を食べ、運動を全くしなかったおかげで完全に小デブ化してしまった。

週明けからジョギングダイエットまた復活してがんばります

ただいま身長１６９cm６８kg体脂肪率１９％めざせ６１kg体脂肪率一桁台

でわでわ

今週の結果です。

今週の結果です。
京都１１Ｒ日経新春杯
￥５０００購入￥９２００円回収です。
中山１１Ｒ京成杯
￥５０００購入￥０円回収です。
結果的にトリガミという結果になりました。
2週連続的中してるので3週連続狙ってがんばります。
今週も当たれードッグマンでした。
でわでわ



iPhoneからの投稿

京都１１R日経新春杯・中山１１R京成杯予想です。

どうもードッグマンです。

先週やっと当てることができ調子に乗って今週もガンガン当てていきたいです

京都１１R日経新春杯予想です。

今年のこのレースなんといっても４歳世代が強いんじゃないか

ドッグマンは４歳しか買いません

問題は買い方です

買い目はこの通りです。普通ですけど

馬単box　５ローズキングダム・８ルーラーシップ・１１ヒルノダムール
　　　　　５００円×６点
三連複　　５．８軸９．１１．１２．１３　　５．１１軸９．１２．１３
　　　　　８．１１軸９．１２．１３
　　　　　２００円×１０点

個人的にはヒルノダムール応援で単勝１点勝負したいですが、今年は年間プラス収支が目標ですので上の買い目で行きます

中山１１R京成杯予想です。

買い目はこの通りです。普通ですけど

馬連・馬単　１１スマートロビンー２フェイトフルウオー
　　　　　　　　　　　　　　　　８ヌーベルバーグ
　　　　　　　　　　　　　　　　９ジャービス
　　　　　　　　　　　　　　　　１０デボネア
　　　　　　３００円×８点　馬単は１１頭からのみ

３連複　９．１１軸　２．８．１０　５００円×３点
　　　　９．１１軸　３．６．７．１４．５　２００円×５点

３連単　１１→１０→９　１００円

以上が今週の重賞予想です。今週は荒れない気がする

でわでわ

競馬今週の結果です。

いやいやついに連敗ストップです

やっと的中しました

今週の結果です。シンザン記念－￥５，０００
　　　　　　　　フィリーズレビュー馬単・馬連・単勝的中＋￥１４，０００

イエスイエス俺イエス

金杯から始まって－￥１０００円まで回復しました

現在１勝３敗です。来週もがんばります

でわでわ

とりあえず当たって安心のドッグマンでした

中山１１Rフェアリーステークス予想

うおおおおお３連敗中のドックマンです。

そろそろ当てないとマジヤバいっす

まずは１レース確実にとりたいです。藤沢先生お願いします。

馬単・馬連　軸４ダンスファンタジア→１アドマイヤセプター
　　　　　　　　　　　　　　　　　　６ビービーバカラ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　７ピュアオパール
　　　　　　　　　　　　　　　　　　９ピュアブリーゼ
　　　　　　　　　　　　　　　　　１２イングリッド
　　　　　　　　　　　　　　　　　１３スピードリッパー　　各４００円×１２点
単勝　４ダンスファンタジア　２００円

計５，０００えんでしょうぶだーーーー

前走レーブデイソールに負けてはいますが、かからなければ力は本物

圧勝するのではないかと思います。今年初勝利をください。ダンスちゃん

でわでわ

シンザン記念

単複2ワイズリー２５００円づつ



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