おおリバウンドしたぜーーーーー

最近仕事の忙しさからかジョギングをさぼっていたら

なんと２,５kgもリバウンドしてましたー

一時期６８kgから始めたダイエットも６３kgまでになり５kg減に成功したんですが

昨日体重計ったら６５,５kgになってました

今日からまた走ります

今日はダイエットジョギング再会なので軽めに６kmと筋トレしてきました。

でも帰って来てから風呂に入り

ビールを３本ほど飲んでしまいました

意味ねー

明日からも頑張ります

でわでわ