今日は私のスペックを…
誰も興味ない？
まぁまぁ…
名前 ヨシ
年齢 もうすぐ３０才
身長 １６３センチ
体重 ５４キロ
特別痩せている！
というわけではないですが、私はこれで満足しています。
因みに子供が 男、女、男 の三人です！
三人目の後がもうぶくぶくと太ってしまって…
６４キロまで体重増えました(´・ω・`)
ダイエット開始は今年の９月です。
無理せず痩せる事ができました！
そして今日の昼ごはんがこちら！！！
コーヒーはブラック♪
大満足です 笑
顔は……そのうち載せます笑
昨日の夜はラーメン食べました！
カチ盛り！残さず食べました。
体重は前日比プラマイ０です(｀・ω・´)
私がやっているのは
便秘改善
ストレッチ
運動とよべるかわからない程度の運動
です。
これより頑張ってるのに痩せないって方は
メッセかぐるっぽ参加お待ちしてます！！
絶対に痩せさせてみせます(´・ω・`)
ぐるっぽは記事か、『何やっても痩せない』で検索して下さい。
まだ誰も居ないので、今ならマンツーマンです♪
ダメ元で私に頼ってみませんか？