本日出がけに「今日は2本でてくるんでしょ。」と
妹と母に完全に行動をよまれたキヨシでございます。
なんでも、昨日、一昨日とジム行けなかったから、
2本でしょ、、、とのヨミだそうで(・・。)ゞ
行動パターンがすっかりわかっていらっしゃいます。
という訳で2本です。
ボディパンプ６０久々にＵ様のピンクウェアを見ました(-^□^-)
絶対ピンク好きだと思うんですが、
久しく見てなかったな～(・∀・)
大変お似合いでございました♪
曲は＃90の通しかな♪
2つ前なのに、すごい懐かしい(;^_^A
90-1 You Make Me
90-2 What Now
本日も大2でイケました～(-^□^-)
頑張れ、自分！
90-3 Conquistador
90-4 Promises
90-5 Walk Of Shame
90-6 Miss Jackson
久しぶりにこれやったけど、
この曲のミットが一番キツイ気がします(;^ω^A
Ｕ様に曲前に散々脅されたので、
重りを1ｋｇ減らしてしまった(;^ω^A
2.5ｋｇ。
次は1ｋｇ付け足せるか？
90-7 Stay The Night
曲すごく好きかな、と。
なのでランジにしては珍しく大1ｋｇ。
強度はそんなでもないからイケるね。
90-8 Thumbs Up (For Rock N Roll) Kill The Noise Remix
2.5ｋｇ+1ｋｇつけたまでは良かったけど、
サイドレイズを2.5ｋｇでやってたらキツかったなぁ・・・。
90-9 Something I Need
90-10 How You Remind Me
パンプ後の、、、
パンプアップした腕とか見てると萌えるよね(〃∇〃)
（↑こういう人がパンプ好きだと信じてる私）
ちなみにパンプは一番後ろでやっています。
カウントがねぇ、どうにも、、、
2本目
ボディバランス60Ｕ様、お着替えタイムで、今度は真っ黒。
あら、珍しい？？
Ｕ様地元の名称が入ったレスミウェアでございました♪
こちらは端っこの一番前で。
端っこ大好き日本人代表です(〃∇〃)
○リさんに、もっと真ん中いかなきゃだめだ、と言われました・・・。
うーん、、、でも端っこが私は好きです。
自分の世界に入れます(・・。)ゞ
67-1 Stay High
67-2 Help Me Lose My Mind
67-3a Free
67-3b XO
67-4 Stay With Me
67-5 Mirrors
67-6 Like I Can
67-7 Mine
67-8 Not Over You
67-9a Into The Past
67-9b A Case Of You
67-10 Relax and Sleep Better Healing Massage Spa
67-11a Quiet Soul Ultimate Relaxation Spa Dreams
67-11b Canon In D Ultimate Piano Relaxation Massage
終わったあと、○リさん、Ｎ山さんとストレッチしながら話して、
着替えて施設でると、なぜかＪ子さんと○○エさんが、
この寒空の下、話してる。（この2人、パンプしかでてないのに）
で、「何やってるんですか？」と声をかけたが運のつき。
見事に捕まりまして、、、他のメンツもでてくるたび、捕まる。
最終的に6人トーク。
これが、面白かった:*:・(￣∀￣)・:*:
一番のヒットがＵ様の「ピロートーク」の話。
「ピロートーク」ってなんやねん、と思ったら、
バランスのリラクゼーションでかける言葉。
これ、ＩＲによって言うことって違いますよね？
私はバランスのＵ様は普段のコンバットとか
他のレッスンとは違う優しい穏やかな声が好きだな、
程度にしか思ってなかったんですが、、、
マダム達は目の付け所が違う。
「どこかに連れてってくれた？」って話をされて、
はて？夢の世界とか？？と思ったら、
「サバンナとか」
っていうんですよ(;^ω^A
なんのこっちゃと思ったら、以前に
「白い砂浜」
というキーワードがあったときがあったらしく。
=サバンナらしいです。
大うけしちゃったんですけど・・・。
っつーか、、、次回ここでバランス受けるとき、
リラクゼーションタイムでリラックスする自信がない(・・。)ゞ
きっとニヤニヤしてる気がする(/ω＼)
幸い、、、暗いから誰にも怪しまれなくすむかな(/ω＼)
ちなみに私は思い出し笑いが多いタイプなので、
マスクをしていないと、通勤時は相当怪しい人です(笑)
あ、通勤時だけではないかもしれません(*´Д｀)=з
ご了承くださいm(_ _ )m