ここ何日か、喉の調子が悪いキヨシでございます。
さて、今日は日曜日は久しぶりだけど、
いつも行く場所へと行ってきました。
受けたのは2本です。
まずは、1本目
ボディパンプ60
こちらは担当Sさん。
まだ曲はmixです。
今日は超本気パンプで頑張りました

86-1 I Cry
なぜ曲がわかったかと言いますと、
コンバットの曲だからです(そればっか)
86-2 In the Clear
??-3
たぶんそのまま#86かな?
途中かフライになるやつです。
そのためバーは重めでチャレンジして!と言われて、
大1に、、、1kgを足してみたんだけど、、、
考えてみたら、大1でもいつもアップアップで
やってるんでした(;´▽`A``
いや~、間違えた、間違えた(;´▽`A``
86-4 Campione 2012
いや、クリーンアンドプレスのセットの繰り返し、
なんかキツかった(^_^;)
??-5
バーを使わない曲でした。
??-6
88-7 Play Hard
けっこうこの曲好き♪
88-8 Raving
これがやばかった~

誰!この曲がキツいって教えてくれなかったのは!
バーにいつもやってる2.5kgになぜか1kgプラスした上に、
サイドレイズ類を2.5kgでやってたら、
最後のショルダープレスのシングルで、、、
「マジやばい、腕が言うことを効かない、
1kgは余計だった~、誰、余計なプレートつけたの(私だ)、
誰か~助けて~」と・・・一人思うハメになりました。
いや、本当にこんなに腕がいうこと効かないの初めてでした

でも、なぜかまた笑みがこぼれちゃった(●´ω`●)ゞ
曲が終わった瞬間にバーを下して(ゆっくりね)、
「きつかった~」と悲鳴を上げたら、
周りの人に笑われてしまいました(●´ω`●)ゞ
でも、みんな同意してくれました(-^□^-)
いや~、次はおとなしく2.5kgでやります!
88-9 Only You
これはバランスソングです:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
ト○さんのホームで受けた曲です♪
アニマルなコリオ(だと思う)をキレイにされていた
担当IRさんを思い出しました。
??-10
たぶん、そのまま#88だったのかな、と。
いや~、超本気パンプ、死にました

で、この後、2本目コンバット新曲#63を受けてきました。
ちょっとこれは明日でいいかな?
(いや、ダメといわれても、これから風呂入って寝ようと思ってます)
簡単な感想としては、忙しいかな?と思った気がします。
アップから、早いパンチを打たせられたり、と。
2曲目(だったっけ?)がアタックチックだったり、
4曲目(だったけね?)の途中でプッシュアップが
入ったりとあった気がします。
で、本気パンプの上にコンバット新曲で
疲れてるから、早く寝ようかなぁ、と。
次号で、また感想を書くか否か・・・。
思い出せたら書きます

今日は早く寝て、、、愛しの人に夢で逢います!