水曜日のジム帰りから百面相が続いているキヨシでございます。
「あの人怪しい」と指差されないように気をつけます・・・。
そして気合いを入れて動きすぎて、超筋肉痛です（;´▽｀A``
さて、季節の移り変わりです。
二十四節気
清明（せいめい）
（4/5～）
清明とは、春先の清らかで生き生きとした様子を
表した「清明明潔」という語を略したものです。
字はちょっと違うけど、
「晴明（せいめい）」という経穴（ツボ）もあるのをご存知でしょうか？
疲れ目やドライアイなどに効果がある、、、とか♪
場所はここ↓（怖い絵図ですみません）
わかりますかね？目の内側、鼻骨キワですかね。
よく疲れると自然と指で圧したりしている方もいるのでは？
ちなみに図では片側ですが、両側に経穴はあります。
そして、目の奥ではなく、鼻の方向へと圧す、というのが
正しいようですので、圧すときはお気をつけて♪
七十二候
初候 玄鳥至（つばめきたる）
（4/5 ～ 4/9）
次候 鴻雁北（こうがんかえる）
（4/10 ～ 4/14）
ツバメと入れ替わるように、雁は北へと帰っていきます。
「鴻」は大型。
「雁」は小型の雁を指すと言われているそうです。
末候 虹始見（にじはじめてあらわる）
（4/15 ～ 4/19）