• 11/29　土曜日ジム　　ＣＸＷＯＲＸ

• 11/27　木曜日ジム　ボディコンバット

• 本日使用のバンダナ

• 小雪（しょうせつ）　　次候　　朔風払葉（きたかぜこのはをはらう）

• 県内　障害者医療費助成の変更

• また・・・

• 0.2ｃｍの強調

• 昨日使用のバンダナとどうでもいい話

• 11/24　月曜日ジム　遠征　　パンプ、バランス、コンバット

• 11/22　土曜ジム　ＣＸＷＯＲＸ

• 小雪（しょうせつ）　　初候　　虹蔵不見（にじかくれてみえず）

• 11/20　木曜日　バランス

• 曲だけ

• 本日使用のバンダナ

• 妖怪の歌・・・

• 立冬（りっとう） 末候　　金盞香（きんせんかさく）

• 本日使用のバンダナと頂きもの

• 11/12　水曜日ジム　Ｔ店へ遠征　　ヨガ、コンバット　

• 11/15　土曜日ジム　　ＣＸＷＯＲＸ

• キヨシの車窓から　Ｐａｒｔ2

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