パフェ登山②

何時もの様に虫やら花やらを見ながら登って行く。

基本三合目までが大変で、其処からは身体が山登りに馴れて来て楽になってくる。

運動は基本動き始めの30分がきつく、身体が馴れて来た辺りからエネルギーも消費し始める。

なのでダイエットしたい人は最低毎日連続1時間位の運動が必要です。

アリドオシ

キリンソウ

トラノオ

ホタルブクロ

茅

ウツボグサ等々

やはり初夏の山歩きは目にも楽しい。

ズンズン登って八合目。