ベジブロス・・ってご存知 ? | サンレモクイーン(My Flower Life)

サンレモクイーン(My Flower Life)

自然体でのんびりや、ガーデニング、手作り大好き。夫、娘、孫とワンちゃんと暮らす。

ベジブロス   しゃれたネイミングですよね・・・最近耳にした言葉です。

ベジ(ベジタブルはくず野菜、ブロズはスープだし)野菜スープの事ですって。

それなら私は時々、くず野菜を土鍋で煮込んでスープを作っていました。これだったんだ !!!!!!!

 

どんなお料理にも使えて、ひと味違う濃くのある仕上がりになります。4年前にIHにしたので、土鍋は電気は駄目です。

卓上のガスコンロで30~40分コトコト煮込みます。冬は部屋も暖かくなるので、こまめに作っています。野菜も冬野菜の方が煮込む材料が豊富なような気がします。栄養価も高いんですって、野菜の端は貴重な養分があり、免疫力が高いそうです。

良い事ずくめのだし汁だと改めて知りました。 生ゴミを減りますね。

そして、この土鍋、毎日の様に出番があり、煮物,湯豆腐、おしるこなど便利に使っています。

 

  

   ふき           おしるこ               レンコンきんぴら

何と言っても電気代節約に一躍かってます。