体調不良。

また出てきた
謎の体調不良。

熱もない。
血液検査も問題なし。

とにかくだるいんです。。。＿|￣|◯



風邪とは違ぅだるさ。
体に力が入らない。
体が重たい。
何もしたくない。
お腹も気持ち悪い。




数年前に
自律神経失調症やら
過敏性腸症候群やら
色々診断されて
回復してるつもりでいたけど、

また最近ストレス感じると
ダメになります。(´･_･`)




入院してた時に
ストレスフリーやったから？
出社しだしてから
入院前より体調悪い。

入院してたから
まだ体力戻ってないだけやろ？
とか思われるかもしれませんが
きっと違います。

しんどさの違いくらい
自分でわかる。。。




回復してたつもりやけど
やっぱりまだ
映画とかライブの日はピーピー。

大好きな旅行は
出発前日から
もうグッタリ起きれないくらい
しんどくなる。

着いても一日目は
たいていグッタリ。

こんなに楽しみに
してるのになぁ…

旅行中に体調不良なった事あって
それがトラウマなんやと思ぅ。

誰にも
迷惑かけたくないのになぁ…(´･_･`)




2年程前に
メンタルクリニック2.3回行ったきり
もう行ってないけど…

もう一度
心療内科とやらに
行くべきなのかな？(´･_･`)

いまいち
心療内科に行く
タイミングがわからない。。。

ほんとこの体なんとかしたいです(泣)




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