ジム~トレーニング
いやはや、、。
子供の夏休みに
ジムに行けなくて、
新学期になったら
予定予定予定~で、
ジムに行けなかった(;^_^A
モヤモヤも増えてきて、
心身が良くない方向へ。
今日朝から行ってきました。
ラン4キロ
バイク10キロ
ちょっと筋トレも入れ。
ランは久々だったから、
ちょっとセーブしました。
いや、やっぱり走ってる時や
体を鍛えている時は、
無になれる。
何にも考えない自分。
負けない自分。
久々だったけど、
気分爽快になりました。
さぁ、来週も頑張ってトレーニングに
励もう。
遊んでばっかりだったから、
負のパワーがたまりすぎたかな。
Android携帯からの投稿
子供の夏休みに
ジムに行けなくて、
新学期になったら
予定予定予定~で、
ジムに行けなかった(;^_^A
モヤモヤも増えてきて、
心身が良くない方向へ。
今日朝から行ってきました。
ラン4キロ
バイク10キロ
ちょっと筋トレも入れ。
ランは久々だったから、
ちょっとセーブしました。
いや、やっぱり走ってる時や
体を鍛えている時は、
無になれる。
何にも考えない自分。
負けない自分。
久々だったけど、
気分爽快になりました。
さぁ、来週も頑張ってトレーニングに
励もう。
遊んでばっかりだったから、
負のパワーがたまりすぎたかな。
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