フラフープ

もうすぐ子供二人夏休み。

あ～今年も地獄の夏休みがやってくる(笑)

今最大の心配。

平日ジムに行けない、、。

娘は夏期講習だし良いが

小さい方がいる、、。

土日どちらかは行けるけどなぁ。

ジムに行かない日は

ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙに乗ってﾃﾚﾋﾞ見たり

ｺｱﾘｽﾞﾑやったりしてとにかく動きます。

娘のフラフープを倉庫から出して

回してみた。

フラフープを左に回転で右で回すのは

ｶﾞｶﾞの曲２曲は余裕で回せた。

問題は反対回り(;^_^A

30秒位しか回せない、、。

ジムで筋肉痛にならないのに、

フラフープ恐るべし。

腹筋筋肉痛になりました。




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