亜鉛は育毛に効果あり？

頭の薄い父が「育毛効果 のある成分は亜鉛だ」と言って、亜鉛のサプリメントを飲んでいます。
本当に効果があるのかな？

調べてみると、確かに亜鉛には育毛効果があるようです。
主に、代謝や細胞の再生の効果が期待できるみたいですね。

ただ、いわゆる育毛サプリには、亜鉛以外の育毛成分もたくさん含まれているので、同じサプリメントを摂るなら育毛サプリの方が良いのでは？って思います。今度、父に教えてあげようかな？