こんばんは
今日はVSがお休み
もうすぐ5×20も始まりますね
グッズもきて、
皆さんのワクワク感もビンビンきて
なんか寂しくなって来ました‥
頑張る事もないかな
嬉しそうなところにはあんまり
伺えないかもしれませんが‥
私の好きな嵐さんをつぶやいていきたいです。
暗い
ステキな櫻井キャスター
zero翔181105
カラダWEEK
残させてください❤️
ネクタイの青のグラデーションがステキです❣️
オープニングから有働さんに
ちょっとどうでしょう？見て何か
変化といいますか感じるところないですか？
「そんなに凝視してないので‥
いつも通り心も体も真っ直ぐという感じ」
と言われてこのお顔
私は
有働さんに心が真っ直ぐって言ってもらえて
嬉しかったな
この人の真っ直ぐ感、近しい人に認めてもらえてることは誇りです。
プライチはアメリカの中間選挙でした。
さて
カラダWEEKの翔さん
トレーナー
SPED'S (京都京田辺市)の
佐藤さんにお話を聞いて
歩いてわかったことは
重心が右に落ちているそうで肋骨の間の筋肉も圧がかかっているそうですね
そして確かにちょっと怖い
私36年の人生の中で自然と重心が右に傾いていたようです
座って話すときは、そちらに身体を向けるから
下がるようにも思えますが‥
おじいちゃんだって言ってますけど
あの方向には上がりずらくてもそこまで落ち込む事はないと思います。
歪みを直してもらうと
先生そんなとこ抱かないで！
翔さんの翔さんも気になるし
どれだけリピしたことでしょう(//∇//)
あー細くて表情がクルクル変わって、マジすてきだな❤️
先生それはダメよ！ヒジの方向違うもん。それなら当然上がります。
カラダをキープするための運動
肩の内部の筋トレ
手が❣️男らしい！
つらそうなの最高！
どんだけ色気だしてるのか(//∇//)
こちらもポーズとしてはかなりヤバイ
もっとカラダ柔らかかったらもっとエロいね(//∇//)
でも肩周りも硬いから、その分
でも肩周りも硬いから、その分
笑わせてくれました❤️
ライブツアーのことも触れてくれましたね❤️
素敵よ
お話氏の後ろで垣間見えた
肩の施術もしてもらえたみたいですね
この時の翔さん
京都なんですかね？この取材？
都内にも支店あるのかもしれないので
わかりませんが‥
私の中でちょっとびっくりした年賀状の会見の時
(かなり絞ってましたよね
)
)その時よりは感じとしては少し前なのかな？
そこまでは細くはない感じですね。
翔さんプロだからカラダのコンディションは
大丈夫だと思いますが
このくらいとイメージあって絞ったり、
筋トレなら良いのですが、
またやめどころがわからなくなって
いないかなぁともちょっと思います。
重りを上げる二の腕が思わぬほど細くて
娘と、これからまた
筋トレするところなんだろうね
と話してました。
一度絞って筋肉つけていくにしても
トレーナーさんが言うように
正しい位置で筋肉つけないと
かえって壊すことになるなら
この取材でせっかくだから、
カラダ見ていただけ続ければ、安心なのになぁ
整体はまたいつもの生活に戻ると
すぐに崩れてしまいますし継続が大事。
その右肋骨の痛みとか、肩凝りとか、
カラダの硬さも
年々重なってきているように見えますし、
腰痛にまでつながる、歩く時のO脚？ガニ股？も
股関節の整体などなどで、大分直せると思います。
(もちろんその後のケア筋トレも含めて)
痛かったり疲れやすかったり
それら全てが翔さんのストレスであるなら
正しい位置に戻して、取り除いてあげたい。
普通の生活はもとより
ダンスなど激しく動くとき
万全の方が良いに決まってますもん。
今回見ていて思ったことは
エロ目線も、もちろんあって
あんなカッコもそんなカッコも
いろんなカッコして欲しいけど
大前提は
みんなの夢がかかってるそのカラダ！！
どうかどうか
ケアしてねー
5✖️20 も気がつけば本当にもう間近！
どうか
健やかにパワフルにクールに伸びやかな歌声で
キラキラでエロエロで楽しんで
本領発揮できるよう❣️
カラダケアしてくださいねー
オレは大丈夫って言ってやしませんかねぇ
肩の壁スクワットで
スタッフがだんだん腰が落とせるようになってきたって‥
あなたは？？
ちなみにもっと言うと、
翔さん！
年末の忙しい時のケガ？？にも
充分過ぎるほど、気をつけて欲しいし！
マジ心配でこちらは生きた心地しないし
お正月も気をつけて欲しいです。
福々と丸々するのはとても微笑ましいけれど‥
それとは別に
今回こんなに絞ってしまって
痩せたり太ったりの繰り返しがカラダに良くないこともわかってますよね
本当に‥潤くんみたいにプロについてもらって欲しいけど‥
外野黙っとけ！と痩せたのよね？
そんな男らしさが好きなのよ
でも痩せたら痩せたで言われちゃうから
健康な事も、
見せつけて！
信じてますからね
翔さん！！
みー