こんばんは〜🌟
HSPとエンパスだと言うことが分かってから自分と向き合う方法が見つかった気がしてる私です。
きっと私のブログが検索でヒットしてみてる方も
Twitterから来てくださってくださった方も何かしらで悩んでるとかあると思いますがきっとこうしたら暮らしやすくなるんじゃないかなって思ってブログにしてみました🌟
最近PC専用メガネを中古屋さんでゲットして毎日それかけています。
ちゃんとしたZoffで買ったやつもあるけど傷ついちゃっててダメ💦
かけてる時とかけてない時違いますね★
周りの明るさが眩しい私には丁度良い☺️
メーカー書いてないけどJINSぽいんだよな💦
それと常にスマホでyoutubeと邦楽聴いてます。
ブログ書きたいしテレビの音うるさいし💦
無音は無音で疲れちゃいます💦
一人でいるときでも何かしら流していますね
このブログ書いてるときでも集中できるんでイヤホンしてます！
音楽聴いてる時も疲れちゃうって言う話ですけどないほうが無理💦
ちなみに私のスマホの音楽はあいみょんとか倖田來未、浜崎あゆみ、EXILE、ジャンヌ、スカイピース、マイリーサイラス、カイリージェプセンなど洋楽もあります！
女性のアーティストさんが多いかもw
仕事中やってることがあります！！
私の職場インカム命です。大切な話も雑談もします。（雑談は店長がいる時はしないですw）雑談でめちゃくちゃいじられるんですけどイラっとした時はインカム外します💦
これはまじで最近そうしてます🌟
ここにプラスでストレス感じそうになったら一瞬だけ目を閉じて軽く深呼吸したらイライラしてたこととか一瞬で消える事に最近気がついて毎日やってます！
先日インカム外して上司の前で振り回してたら（私の言葉下にする様な発言してました。重要な事以外のしょうもない話はインカム外してますね）いつの間にかその話終わってって💦
出勤途中では彼さんに頼んで使ってない偏光グラスもらってかけ始めました。
ただ！！！ホールめっちゃ眩しいから疲れるw
床が白いから反射して眩しいんだよねw
後筐体も最近の台はギラギラしてて眩しいの💦
通勤中に自転車移動なんですけどつけてます
最近は気疲れしてて動けなくなる時もあります。
これが一番辛い。
仕事中もたまにあるんですが、座り込んじゃいます
家ではベットから動けなくなる時もあります。
で気がついたら寝てるw
おごけない時は動かないで力抜いて聞かれてるのは聞こえてるけど喋らない
無理に喋ろうとしない様にしてます。
動けないから喋れないんだけど無理に声を出そうとするのではなくてもうしゃべることをしない体の力を抜いてベットに沈めるの身体ごと。
今日は休み🌟明け方まで一人きりになれるのでゆっくりしたいと思います☺️
あ！忘れちゃいけない。
彼さんのことも自分のことももっと大切にしなきゃいけないですね💦
彼さんは私の一番の理解者であり癒しになっています！
心だけでも一緒にいてくれるから嬉しい🌟
一緒にいて私自身も癒されるし彼も癒されるみたいで嬉しい🌟
