精油の不思議

あるアロマセラピストの方との出会いを
きっかけにして、エッセンシャルオイルが
毎日の生活に欠かせないものになりました。

今では、目覚めてから、お風呂に入る時、眠る前と、
体に塗布したり、ディフューザーで炊くようになりました。

※イギリス系のオイルは体への直接塗布はNGですが、
フランス系のオイルは医療目的に使用されることもあり
問題ないそうです。


ある日、肩こりがひどいということで、セラピストの方に
勧められたオイルをお風呂に入れてみたところ･･･

びっくりするくらい体がホカホカに温まってしまいました！
肩こりがなくなったという訳でないにしても、こんなに
温まるなら、これはblogで報告しなくっちゃと義務感に
駆られるくらい（笑）

そのブレンドオイルを紹介して頂いたときの
メモを見直してみると･･･

　・バジル：血行促進、乳酸値を下げる
　・マジョラム：加温
　・ペパーミント：体温調整（夏バテにも◎）
　・サイプレス：白血球を刺激（むくみに効果？）
　・ラベンダー：全ての効果を上げる

直接の効果がわからないのもあるけれど、
血行促進、加温のようなキーワードは
明らかにホカホカ効果がありそう。

それでいて、ペパーミントとラベンダーの香りのせいか、
意外にすっきりしていて夏でも大丈夫なのがポイント☆

バジル等のシソ科のオイルはあまり得意でないかな？と
思っていたのが、ひっくり返りました！

これからもっと色々なオイルにTryしてみますね^^
またオイルの使用結果もレポートします♪