さぼりすぎました～笑
おとついと昨日は疲れて寝ちまったんです…
おとついはともかく、昨日は大して何もしてないのに(・_・;)
とりあえずＰＣから更新～ ★
したら
改行全部消えた！！
めちゃ鬱陶しい( ；´Д｀)
おとつい
朝
○パン粥（合びき肉添え） ひき肉は2.5ｇ
○ブロッコリーのポテトサラダ 各10 ○きなこﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜はＢＦ
合びき肉に初挑戦～
★昨日
朝
○スティックパン
○ブロッコリーとひき肉のスープ煮 ひき肉は5ｇ ブロッコリーは10ｇ
○桃ヨーグルト
昼
○白身魚と玉ねぎのリゾット 米は80ｇ
夜
これまた外食になったのでＢＦ～
★今日
朝
○スティックパン
○マグロのツナのポテトサラダ ツナは15ｇ
○きなこﾖｰｸﾞﾙﾄ
スティックパン、2日挑戦しましたが、 やはり歯が2本しかないと、無理です笑
せめて上の歯が生えないと
いつまで経っても噛み切れず・・・
怒りだしました！
昼は爆寝のため食べず
夜
○鶏と菊菜と玉ねぎのミネストローネ 鶏は20ｇ
○野菜スープ
○軟飯
今日の晩ごはんで
たんぱく質 20
野菜50
ごはん80 ぐらいですが、 こんなもんでしょうか？
タンパク質が少なめでしょうか？
おとついは モデルルーム荒らし
堺東と鳳に行ってきました。
感想と言うと、 どちらもピンと来ませんでした。
堺東はやっぱ場所が・・・ごちゃごちゃしてるなぁ
鳳は階が低いとこしかなかったのと、 ちょっと狭い。
ただ、めちゃ安くなってた笑
でもあと9軒らしいから、 今月中とかには決めないといけない模様。
それは無理じゃ～
あと、昼はとんかつ花にひさびさ行ったのですが、 揚げだしとんかつが無くなっていました。。。
花に行く目的が半分失われ・・・
普通のカツやったら、ＫＹＫでも食べれる～(/_;)
夜は鳳のアリオで食べようとしたら、 やっぱり食べるトコなくて、 函館市場で寿司になったのですが、 他のハコイチより、明らかにネタが小さい。
ショッピングモール仕様ですか～
そんで疲れて帰ったらそのまま爆睡・・・
昨日はその余波でダラっと・・・
夕方から福島小児科へアレルギー検査の結果を聞きに行ったら、 卵アレルギー発覚・・・
やはり・・・
ﾀﾞﾝﾅさんも昔卵アレルギーやったらしいんです。
まあ、数値が下がる可能性もあるので、 また3か月後ぐらいに検査するとのこと。
食パンとかは食べれてるから、 それはそれで問題ないのかな、とのこと。
思った以上に待ったので（一応ＷＥＢ予約してたんやけど）
鍋の予定が無理になり、 外食して帰りました。
おはしでガスト
おはしとか言うから、和食なんかと思ったら、 普通のガストで超ショック。
今週の外食は完全無駄金でした！！
今日はちょっと痰が絡んでるから、ともらった薬が効きすぎて、 爆睡。
ついでにあたしまで爆睡笑 夕方買い物行った以外何してたんやら～
明日から頑張ろう～
おとついと昨日は疲れて寝ちまったんです…
おとついはともかく、昨日は大して何もしてないのに(・_・;)
とりあえずＰＣから更新～ ★
したら
改行全部消えた！！
めちゃ鬱陶しい( ；´Д｀)
おとつい
朝
○パン粥（合びき肉添え） ひき肉は2.5ｇ
○ブロッコリーのポテトサラダ 各10 ○きなこﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜はＢＦ
合びき肉に初挑戦～
★昨日
朝
○スティックパン
○ブロッコリーとひき肉のスープ煮 ひき肉は5ｇ ブロッコリーは10ｇ
○桃ヨーグルト
昼
○白身魚と玉ねぎのリゾット 米は80ｇ
夜
これまた外食になったのでＢＦ～
★今日
朝
○スティックパン
○マグロのツナのポテトサラダ ツナは15ｇ
○きなこﾖｰｸﾞﾙﾄ
スティックパン、2日挑戦しましたが、 やはり歯が2本しかないと、無理です笑
せめて上の歯が生えないと
いつまで経っても噛み切れず・・・
怒りだしました！
昼は爆寝のため食べず
夜
○鶏と菊菜と玉ねぎのミネストローネ 鶏は20ｇ
○野菜スープ
○軟飯
今日の晩ごはんで
たんぱく質 20
野菜50
ごはん80 ぐらいですが、 こんなもんでしょうか？
タンパク質が少なめでしょうか？
おとついは モデルルーム荒らし
堺東と鳳に行ってきました。
感想と言うと、 どちらもピンと来ませんでした。
堺東はやっぱ場所が・・・ごちゃごちゃしてるなぁ
鳳は階が低いとこしかなかったのと、 ちょっと狭い。
ただ、めちゃ安くなってた笑
でもあと9軒らしいから、 今月中とかには決めないといけない模様。
それは無理じゃ～
あと、昼はとんかつ花にひさびさ行ったのですが、 揚げだしとんかつが無くなっていました。。。
花に行く目的が半分失われ・・・
普通のカツやったら、ＫＹＫでも食べれる～(/_;)
夜は鳳のアリオで食べようとしたら、 やっぱり食べるトコなくて、 函館市場で寿司になったのですが、 他のハコイチより、明らかにネタが小さい。
ショッピングモール仕様ですか～
そんで疲れて帰ったらそのまま爆睡・・・
昨日はその余波でダラっと・・・
夕方から福島小児科へアレルギー検査の結果を聞きに行ったら、 卵アレルギー発覚・・・
やはり・・・
ﾀﾞﾝﾅさんも昔卵アレルギーやったらしいんです。
まあ、数値が下がる可能性もあるので、 また3か月後ぐらいに検査するとのこと。
食パンとかは食べれてるから、 それはそれで問題ないのかな、とのこと。
思った以上に待ったので（一応ＷＥＢ予約してたんやけど）
鍋の予定が無理になり、 外食して帰りました。
おはしでガスト
おはしとか言うから、和食なんかと思ったら、 普通のガストで超ショック。
今週の外食は完全無駄金でした！！
今日はちょっと痰が絡んでるから、ともらった薬が効きすぎて、 爆睡。
ついでにあたしまで爆睡笑 夕方買い物行った以外何してたんやら～
明日から頑張ろう～
