身体を休める日にする

今週は

今日　月曜は１７日は

身体を休める　精神的には　気楽な出だしで

疲労が少し溜まり

週に一度は　こんな日が嬉しい

人には会いたくない日を設ける事も自分の

疲労回復安定剤！