今週は
フルスピードな覚悟で突入 週初めから 小諸の
人数確保やホテルのキャンセル等で
もちろん練習場生徒さんの指導や
夕暮れコースレッスンもclearをミスなくね
自分の頭の中のストレス 削り
毎日 素振りやストレッチングでの 体力や関節 筋肉が悲鳴上げない様に
家では座り方も ストレッチング 座り方で 可動域を錆びさせない日々！
今日土曜日まで来れて 幸せだ～
たまにはこんな…時間帯も体感 必要
逆に ストレス なのかな～と 問いかける 日々も
有るから
睡眠十分の成果 今朝は 特に 爽やか
不安も繰り返し 時間も来るが 我 まずまずか