どうしたのかな 腰痛だ

今日の昼から

腰が痛い

あやや～

だ

よくコースレッスン頑張れた

走るのが好きな　コーチは

走れなかった

まあ　明日は良くなると思うが

　今も痛いが　緩和出来る動きを　導入しながら

意外と　自己治癒出来るから

不思議だ　自分は　

可愛がりながら　明日のコースレッスン　　行こう…