ぶどうを食べる二人


うちの地域はぶどう畑ばっかりで、そこら辺でぶどう屋さんがたくさん

子ども達も大好きなので、これからまた毎日ぶとうかな(^^;
あとね、最近、市がやってるエアロビに行ってるの~


もう1ヶ月以上前から頑張ってる

今日も行ってきやした


こんな感じでね(^o^;)
久しぶりに自我撮り(^o^;)(^o^;)
恥ずかしい(>_<)
エアロビ、楽しいよ



ほどよい運動

最後はマットで柔軟&ストレッチ&筋トレみたいなのもやってくれるし


市がやってるやつで、市民体育館でやってるんだけど、平均年齢高いよ~
私もおばあちゃんになっても行けたらいいな



あとね、またまた市がやってるズンバって言うダンスにも行き始めた


これはすごいハード(^o^;)
まだ一回しか行ってないけど、朝の9時からすごいテンションよ(^o^;)
夏休み明けくらいからパートでもしようかなって思ってるから、今は楽しませてもらいます(笑)
何てたって、6年ぶりの一人の時間&自由な時間だから、今だけ多めに見て~(^^;
でもね、やっぱり行き初めてから、体の調子がいい気がする!
肩こりがないもん

やっぱり運動はいいのかな


では


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