こんにちは！
フラワーエッセンススクール
シャンドゥルールのスタッフCです。
今日は、
未来のわたしに向けた独り言です。
わたしは自他共に認める、
「思考・理性優勢」タイプです。
就職活動の自己PRは
「考動力（こうどうりょく）」と
アピールしてたほど、
息を吸って吐くのと同じように、
とにかく何事も考えて分析することが
わたしの自然な状態。
受け取ったものを
ただそのまま受け取るのではなく、
・なぜそうなったのか？
・どういうことが要因なのか？
深ーく深ーく（のつもりはないのですが）
考えていくことが好きなんでしょうね。
で、たぶんこれは
後天的に身につけた
私の処世術なんだろうと思います。
（これ自体もまた分析してる？笑）
もっと幼い頃の私は、
快・不快で本能的に直感的に
判断する気質が
もっと性格的にも
全面的に出ていたと思います。
まあ子供時代って
誰でもその傾向が強いと思います。
理屈はわからないけど、
多分これがいいのだと感じた。
なんとなく
こうした方がいいのだと感じる。
そしてそれは結果的に、
ベストであったと思えるということが
人生の中でとても多いパターンだな
と振り返ります。
でも。どんどん大人になるにつれて、
「なんとなくこうだと感じる。」
だけでは、
コミュニケーションにならないですよね。
それだけでは意思の疎通ができない。
どうして？根拠は？
なぜそうなるの？
言ってる意味がわからない。
散々言われてきました...😑
だから、
一生懸命に言葉で伝える、論理的に話す、
伝わるように思考を使う、自分で分析する、
パッと感じたことに対して、
後付けしてそれっぽい理屈を
持ってきているような
そんな心地になることがしばしば。
今でも対話の中で、
瞬間的に「なんでそうなの？」と
聞かれると、
「なんでそうなんだっけ...」と
理由がよく分からず、
うまく言葉に変換できない時があります。
そうだと思ったからそう思いました...😂
この分析傾向・理性優勢は
マイナスな方向に傾くと、
どうしようもない
ネガティブ思考まっしぐらに
なってしまうので
気をつけなければいけませんが、
鍛えられて身についた賜物なのかなと
思っています。
で。
直感、思考、
それらはうまく使えているのですが、
どうも苦手なのが「感情」
おーーーーーい！
感情を扱う仕事なのに大丈夫なのか！！笑
詳細は控えますが（笑）
ここ最近、自分のことで、
大変苦戦しています😂
感情をのせること、
感情的に、
喜んだり悲しんだり
怒ったりすること、
感情に従って判断すること、
何事にも
したいのか
したくないのかではなく、
した方がいいのか
しない方がいいのか、
そんな判断基準が
私のメインの天秤に
なっていると思います⚖️
自分軸でもなく、
他人軸でもなく、
物事軸？
ドライな感じですよね。
ビジネスでは
役立つのかもしれません。
数年前に
当時の人生最大の自己投資だったのですが...
ちょっと変わった、
フェイシャルサロンに通っていました。
（もうなくなっちゃったんですけどね...）
シミやシワをとるとか、
たるみを解消するとか、
そういった表面的な悩みに
フォーカスするのではなく、
生き方や精神状態によって変化する
「顔立ち」をマネジメントするサロンで、
フェイシャルマッサージだけではなく
脳波を測ってストレス状態を確認したり、
体癖論や人相学から
自分の性格や傾向を知ったり、
カウンセリングの時間もたっぷりありました。
実はその時にも、
同じようなことを言われていたのを
思い出しました。
「思考や理性が優勢、男性的な物事の考え方」
「本能的なレベルで物事を判断する資質」
そして、
「感情を解放することに抵抗がある傾向」
おおおおおおい。変わってないやないかい。
んで、やっと本題。
ここ最近ようやく頭だけの理解から
実感にシフトしたことがあるのですが、
「今まさに感じている感情を癒す」
ことがどういうことかが、腑に落ちました。
「ああ！これか！
これをまず癒すのか！！」と。
もうびっくりするでしょ。
え、今更なの、スタッフCさん？笑
分析、理性、思考、が優勢だったり、
スピリチュアリティへの理解が
深まってくると、
「なぜこうなってしまうんだ？
これがこうでこうだからでは？」
とか、
「私がこうでこうでこうだから、
こういう現実を第一希望にして
実現してしまってるのでは？」
などとすぐに考えてしまって、
そこに対してのレメディだけを
選んでしまうんですよね。
もちろん深い癒しと変容には、
この考え方は
必要になってくると思います。
でも、違う！
（いや、だから厳密には違わないんだけど、）
わたしの場合は、
まず初めのもっと大事なところを
すっ飛ばしていた。
その現実に直面した時の、
「分析する前の、
今そのままの自分の感情」に対して
フラワーエッセンスを選ぶことを、
これまで蔑ろにしてきていたのでは...と
はっとさせられました。
「こう感じるのは、こう思ってるからだ」の、
「こう思ってる」方のフォーカスではなくて
「こう感じる」それを自体をまずは癒す。
もっともっと手前の部分。
玉ねぎの外側の部分。
これ、多くの人には、
「何を今更、
当たり前のことを言ってるんだ...？」
となるのでしょうね...お恥ずかしい...
もしわたしと同じような
思考優勢さんがいたらなぁ...と思います。
こんにちは、安心してください。
仲間ですよ
今まさに感じている
この感情に気付き、
その都度その感情を
感じ切っていくことで、
昇華させていく。
これをやっていかないと、
生まれた感情は消えることなく
奥深〜くへと蓄積されていき、
今更開けるのも恐ろしい？！
パンドラの箱が出来上がってしまう
といった感じでしょうか。
感情に良いも悪いもないですが、
でもやっぱり
悲しい、辛い、恥ずかしいなど
重い感情は
心地良くないなぁと思うからこそ
なるべく感じたくないと
抑え込んでしまいますね。
これは私の体感ですが、
マイナスな感情を
抑え込めば抑え込むほど
対極の、
喜び、幸せ、楽しさなど
プラスの感情を感じられる幅が
どんどん狭くなっている
そんな気がしています。
マイナスな気持ちにならない分、
プラスの気持ちもその程度。
じゃあ
喜びのために悲しめば良いのか？！
と、そういうわけではなく。
感情を抑え込むことというのは、
悲しみも喜びも等しく
その感度を下げているということ
なんだろうと思います。
とはいえ、
別にこれ自体が
悪いことでもないのかなと思っています。
こうすることで
メリットがあったからこそ
採用している一つのやり方に過ぎません。
でも、
わたしが望むこれからに
このやり方では
どうも不都合が出てきたようです...
道のりは長い。笑
何かにチャレンジしている皆さん、
それぞれ自分のペースで
一緒にがんばりましょう！
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