筋肉痛

どちらかというと運動が好きではない私

去年は筋トレしてたけど、得意の離脱

そしたら体重は変わらないのに肉が弛んだ？

夏がくるのにと思っていたら、ママ友さんに誘われ

昨日は10年ぶりに運動らしい運動してきた

只今絶賛筋肉痛！！！

段差がキツイ。トイレ出るたび段差で変な声出る

特に太ももの膝の少し上の筋肉痛が凄い

速筋かな*☻

運動続けたらいつか筋肉痛にならなくなるかな

汗をたくさんかいて、疲労したけど楽しかった

上達したいな

とりあえず続けよ