30秒前くらいから地震来るよ〜って通知がきてた
6はデカイよね
6は経験した際さすがに怖かったもん
とりあえずこれっきりで落ち着いてほしい
1週間ほど喉が痛いのが続いている
しょうがないので鎮痛剤飲んでたけど治らない
この前は弟に顎の肉！と罵られた-̶̲̅͟͟͞͞ (⌯̶̅"̨̼̮⌯̶̅
しかし体重は減っている
しかたがないので病院へ
扁桃腺とか唾液腺の腫れだったよ
抗生物質効くといいな
喉が痛くて夕食食べなかったら今頃空腹
調子に乗ってチョコパイ食べたら喉痛い
こんな時間にチョコパイ...
毎年来年こそはと減量を決意するだけだったんだけど
今年は珍しく5kg減量できた
6月から筋トレを始めてこの1か月サボったらお尻もお腹も戻りつつある
あと6kg減らしてようやくこうちゃん出産後の体重になる
甘やかしきった結果か
でもできそうだな
筋トレは本当に良い
私の場合はyoutubeで見ながらやっているので
自宅で思い立ったらすぐにできる
身体を動かすと血行が良くなるのが実感できる
肩凝りもマシになる
で、なぜかやる気が出る
ダラ奥じゃなくなる
良いこと尽くしだ
来年は夏までに6kg減らそう( ´ ▽ ` )ﾉ