運動不足過ぎる件

もう25時だというのに眠れない

足がなんだかだるくて

そういえばこの前出掛けた日もそうだった

。。。

もしかして歩いたから⁈

やっばいどんだけ運動不足

あれっぱっかでこの状態はまずい

昔はほんとパーンとした丸々とした大根足だったけど

今は筋肉落ちておばあちゃんの足みたいだもんなぁ

なんとかしなくちゃ

というかそれより寝なくちゃ


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