こんにちは。toccoです。
妊娠、出産、子育て、仕事復帰
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産後の体調についてです![]()
出産直後は全身が筋肉痛のような痛み、
どうやって歩くかも忘れ(それは言い過ぎ
)
ドーナツクッションが無ければ座ることも出来ず・・・
しかし産後2週間が経った頃には普通に座ることが出来き、ある程度動き回れるまでに回復しました
(とは言っても、家事や炊事は母や主人にお願いすることが多かったです!この時期は出来る限り無理せずしっかり体を休めてくださいね
)
出産直後は、妊娠前のように日常生活を送れる自信無かったのですが、人間の回復力はすごいですね
脚が浮腫みゾウのように
着圧ソックス+足を高くして寝ることで少しずつ解消していきました。
(地味に浮腫が辛かったです
)
悪露は徐々に量が少なくなって行ったものの、ダラダラと1ヶ月半くらい続いていました。
しかし病院では子宮復古は順調なので様子を見ていくことになりました
そして
産後、何度かブルーになることも
ちょっとしたことで突然悲しくなり泣けてきたり
でも幸いなことに少し時間が経てば、気持ちを整理できたので大丈夫でした!!
本当にホルモンバランスって怖い
次回、真夏の夜に震えるほどの寒気の話です
tocco.