PMSと生理休暇

勤務先には、以前から生理休暇の制度がありました。
ただ、妊娠前は生理痛と眠気はあったものの、薬を飲めば普通に仕事できるレベルだったので、休暇を取得したことはありませんでした。

ところが、、出産して育休が終わってみると、生理痛がなくなった代わりに生理直前〜3日目くらいまでのめまいがひどくなりました。ここ半年で2度、満員電車の通勤に耐えられず駅員室で横にならせてもらったほど＿|￣|○
めまいが続くとそのうち吐き気やしびれも出てきて仕事も3日ほど休みました。

元々脳貧血気味ではあったのですが、このままではまずいと思い、子宮がん検診を受けたついでに婦人科でPMSについても相談しました。
そこではツムラの小建中湯を処方されました。
仕事や子供の世話に追われて、つい飲むのを忘れそうになるのですが、今回真面目に飲み続けたら、今のところなんとか乗りきれるレベルになりました。

やむを得ず仕事を休まなくてはならない場合は、生理休暇を使えばと先輩ママさんからアドバイスもいただきました。
子供の発熱等でここ半年で20日以上休んでいて、有休も足りなくなる可能性があるので、先月は上司に伝えた上で生理休暇を使いました。

PMS対策としては、命の母ホワイトも気になっていますが、当面は小建中湯を続けてみたいと思います！