筋肉脂肪買取キャンペーン

近所のメガロスで「筋肉脂肪買取キャンペーン」というイベント募集中で、５００円支払って登録しました！
本日から３ヶ月間、減った脂肪量を千単位で買い取ってくれるとのこと。っま無理やな。
機械よる測定で脂肪量が１５．９キロと出ていますので、それをこの３カ月で減らすことになります。
食生活のコントロールしかないかな？
標準にするでけでも３．５キロもの脂肪を取り除かなくてはなりません。
その他測定で分かったことは、体幹部の筋肉量がほかの筋肉よりも少ないこと。
でも腹筋含め相当集中してトレーニングしているつもりなんですが、この結果にはがっかり。
総合判定では筋肉質標準体脂肪とのことですが・・・。

明日からちょっと食生活考えないと。